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先日、日焼けした後にお勧めのハーブウォーターについて書きました　

 

 

 

 

 

 

ちょっと時間が空いてしまいましたが、今回はアロマテラピーの主役、精油でお勧めの子たちをご紹介します

 

 

 

 

 

先ずは、ちょっとレアな『セロリ』さん。

 

 

 

 

 

セロリと言うと、コレを思い浮かべる方が多いかもですが、葉っぱではなく種から採れる精油です。

 

 

 

昼用認知症予防ブレンドアロマの一つでしたね。主要成分は、セロリと同じくモノテルペン炭化水素類のd-リモネンです。

 

 

普段口にすることも多いレモンなので、香りも馴染み深い精油だと思います。特性や適用例もたくさんあって、空気の浄化から歯のホワイトニング、消化器系や循環器系のトラブル対応からスキンケアまでいろいろです。もちろん「シミ・ソバカス・シワ」の対応も可能。

 

 

ただ、プチグレンと同じミカン科のレモンですが、こちらは「光毒性」という禁忌があります。これを使って紫外線にあたると、シミ予防どころか原因になってしまうので、レモンを使用するのであれば夜のケアに利用しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プチグレンとレモンは同じミカン科ですが、入っている成分は結構違うんですよね。でも、セロリはセリ科ですが、主要成分はレモンと同じモノテルペン炭化水素類のd-リモネンなんです。ちなみに、プチグレンの主要成分はエステル類の酢酸リナリルで、これがストレスや不眠症なんかにすごくいい働きをしてくれると言われています。

 

 

 

他にも、打ち身の時には必ず出てくるヘリクリサムや、皮膚再生能力の高いゼラニウム・エジプトなどもお勧めです。夏のお疲れ肌に、精油を使ってケアしてみましょう

 

 

 

 

 

 

そうそう、ハーブウォーターや精油入りの美容オイルの前に先ずお勧めなのが、クレイを使ったガッツリフェイシャルパックです　

 

 

 

 

 

怪我や炎症などもそうですが、日焼けもとにかく早めに対処することが大事

 

 

クレイは皮膚の炎症を抑え、常在菌は良い感じで残したまま、要らない老廃物だけを取り去ってくれます。なので、強い界面活性剤が入った洗顔料などに比べて、お肌への負担が軽いものだと思っています。でも、クレイパックをした後はやはり乾燥しがちなので、特に保湿が大事です。

 

 

クレイは“取るもの”なので、取っちゃった後はしっかり必要なものを“入れてあげる”のも大事です。ちなみに、これも良くいただくご質問なのですが　

 

 

『クレイに精油って、入れるの❓入れないの❓』

 

 

私は「精油によってはいれてもいいけど、必要ないんじゃないかな」と思ってます。

 

 

 

紫外線も少し弱まってくる時期ですが、夏の間浴びてしまったものは、早めに対処しましょうね

 

 

 

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