GW明け、お仕事に行く日の朝、
髪のベタつきがちょっと気になりまして![]()
我が家はシャンプーなどの日用品も
手作りなのですが、
前日切らしてるのを忘れて
お風呂に入ってしまいました。
まぁ、お出かけしなかったし
お湯シャンでいっか~、、、と思ったら、
思いのほかアブラギッシュだったようで![]()
これではちょっと、会社行けない![]()
お休みが続いて、
ちょっとぼ~っとしてたので、
シャッキリしたい
と思ったのもあります。
てことで、朝からチャチャっと
クレイパックをやりました![]()
用意したのは、
ICAのブラウンクレイ(ガスール)と、
レモン果汁、グリセリンの3品。
フェイシャルパックや内臓パックなどは、
クレイも水分もキッチリ量ります。
その方がクレイの良い働きを
しっかり感じることが出来るからです。
が、朝からスケール持ってきて量るなぞ、
手間
なので、
こんな時は計量スプーンで
チャチャっとで済ませます。
先ずは、
クレイ大さじ1杯くらいを容器に入れます。
ここに、
Ph調整をしてくれるレモン果汁と、
保湿を助けてくれるグリセリンを
ちょこっとずつIN。
レモン果汁が無ければ、
お酢でもクエン酸でもOKです。
グリセリンもはちみつや水あめなどでも
代用可能
これに、
クレイの倍くらいのお水を入れます。
精製水や浄水がお勧めですが、
私は今回普通に水道水を使いました。
フェイシャルパックなどで使うペーストは、
クレイの種類によって15分~とか
時間をおきますが、
ヘアパックは待たずに手で
ガシガシまぜます。
髪をかきわけて頭皮に塗っていくのですが、
ヘラとか使ってたらとてもやってらんない
ってなっちゃうので、
私はいつも手でやってます
ペーストゆるめですが、
塗るとクレイとグリセリンの作用か、
垂れてくることもなくしっかりと塗れます。
髪をかきわけてガシガシ、、、、を繰り返し、
大体5分ほどで完了
やってみると分かるのですが、
クレイパック、もうめっちゃ気持ち良いんですよ
私は、ボヤ~ッとしてた頭がスッキリして、
視界も開けた感じになります。
この状態のまま、
いつも通りに朝ご飯やお弁当の準備をして、
15~20分経ったところで
綺麗にお湯で洗い流します。
この時はシャンプーなどは使わず
お湯シャンでOK
クレイが頭皮の脂汚れなどを
しっかりと吸着して落としてくれるので、
シャンプーなど強い洗浄剤を使ってしまうと、
“洗いすぎ”の状態になってしまいます。
ただ、
クレイが残ってしまうとゴワゴワの原因にもなるので、
クレイを塗布するのにちょっと慣れが必要ですし、
洗い流しとか入念に
てことで
そこもちょっと時間がかかります。
なので、やるなら先ずはお時間のある時に
トライがお勧めです。
(合わない方もいらっしゃるので、
先ずはパッチテストをし、
自己責任でお願いします)
この日は、
クレイパックでスッキリさっぱりして、
お仕事に行くことが出来ました
クレイの使い方は、
団体によってちょっと違ったりしますが、
普段使いをする場合はやっぱり
“手を抜けるところは抜く”のって大事ですよね。
メンドクサイと続けられないですし、
あれダメこれダメって言ってたら、
私はそれだけでちゃぶ台ひっくり返したくなります。
アロマもクレイも、
ポイントをおさえて“らくちんに”
使っていきたいと思います
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