月曜日に娘のマラソン大会がありました＾＾
私の小さい時もそうだったのですが、必ずって言うほどマラソン大会の後に
気管支がやられてしまってひどい咳がはじまって、そのまま風邪ひく・・・。
なんてことがあって、案の定今回うちの娘も帰ってきてから咳が止まらず。
このままだと絶対風邪ひく！！！なんとかしなくちゃ！っということで
なんちゃってヴィックスベポラップを作ってみました
材料
アロエベラジェル＋精製水 ２０ml ＋２０ml＝４０ml
（キサンタンガム＋精製水でもOK）
ベースオイル（なんでも可）
⇒今回はカレンデュラオイル適量 ３ml～
精油
ユーカリ ラディアータ（子供用なので） ３滴
フランキンセンス １滴
アロエベラジェルは精製水で伸ばして倍くらいの量にします。（ケチケチ法です笑）
ベースオイルの量は使いやすい感じの量で調整してください。
なぜオイルを入れるかというと、ジェルだけだと簡単に乾いてしまいます。
オイルを少しでも入れるとしっとりした感じになって長い間とどまってくれる
感覚があるのと、キャリアとしての働きを期待しています＾＾
ユーカリラディアータはグロブルスよりも刺激が少なく副作用が少ないと
言われているのでお子様向けです。
ユーカリは鎮咳作用と去痰作用を期待しています。
フランキンセンスは気管支の鎮静作用があると言われています。
はたしてその効果は・・・・
みごと胸に塗ってからしばらくしてしつこい咳が落ち着き
翌日には何もなかったように元気になりました
もちろん個人的な効果の差はありますので・・・・・・。
娘は１２歳なので精油はこの量にしましたが、
小さいお子さんは加減して調節してください。大人の１/２以下でお願いします。
3歳以下のお子さんには使わないでくださいね
私の経験上、長引いた風邪の咳にはアロマはあまり効果がないように思われます。
風邪の初期症状の時はなかなか効果的な感じがあります＾＾
なので、ひどい風邪の時は必ずお医者様の力をお借りしてくださいませ。
子供が咳で眠れない時は、私はよくティッシュにユーカリを１滴たらして
顔の前でゆらゆらとくゆらせます
そうすると結構すんなり寝付いて、朝までゆっくり眠れていました。
もちろんディフューザーで焚いても大丈夫p(^-^)q
ただ、ユーカリは刺激系の香りなので、ラベンダーやスイートオレンジなどの
鎮静系の精油とブレンドして焚いた上げた方がすんなり眠りにつけますよ
私の小さい時もそうだったのですが、必ずって言うほどマラソン大会の後に
気管支がやられてしまってひどい咳がはじまって、そのまま風邪ひく・・・。
なんてことがあって、案の定今回うちの娘も帰ってきてから咳が止まらず。
このままだと絶対風邪ひく！！！なんとかしなくちゃ！っということで
なんちゃってヴィックスベポラップを作ってみました
材料
アロエベラジェル＋精製水 ２０ml ＋２０ml＝４０ml
（キサンタンガム＋精製水でもOK）
ベースオイル（なんでも可）
⇒今回はカレンデュラオイル適量 ３ml～
精油
ユーカリ ラディアータ（子供用なので） ３滴
フランキンセンス １滴
アロエベラジェルは精製水で伸ばして倍くらいの量にします。（ケチケチ法です笑）
ベースオイルの量は使いやすい感じの量で調整してください。
なぜオイルを入れるかというと、ジェルだけだと簡単に乾いてしまいます。
オイルを少しでも入れるとしっとりした感じになって長い間とどまってくれる
感覚があるのと、キャリアとしての働きを期待しています＾＾
ユーカリラディアータはグロブルスよりも刺激が少なく副作用が少ないと
言われているのでお子様向けです。
ユーカリは鎮咳作用と去痰作用を期待しています。
フランキンセンスは気管支の鎮静作用があると言われています。
はたしてその効果は・・・・
みごと胸に塗ってからしばらくしてしつこい咳が落ち着き
翌日には何もなかったように元気になりました
もちろん個人的な効果の差はありますので・・・・・・。
娘は１２歳なので精油はこの量にしましたが、
小さいお子さんは加減して調節してください。大人の１/２以下でお願いします。
3歳以下のお子さんには使わないでくださいね
私の経験上、長引いた風邪の咳にはアロマはあまり効果がないように思われます。
風邪の初期症状の時はなかなか効果的な感じがあります＾＾
なので、ひどい風邪の時は必ずお医者様の力をお借りしてくださいませ。
子供が咳で眠れない時は、私はよくティッシュにユーカリを１滴たらして
顔の前でゆらゆらとくゆらせます
そうすると結構すんなり寝付いて、朝までゆっくり眠れていました。
もちろんディフューザーで焚いても大丈夫p(^-^)q
ただ、ユーカリは刺激系の香りなので、ラベンダーやスイートオレンジなどの
鎮静系の精油とブレンドして焚いた上げた方がすんなり眠りにつけますよ
