痛い・・・

身体を　大事にしようと　思ったばかりなのに

なぜか　背中が痛い･･

あまりに痛くて

子どもにも　夫にも　

かちかちの背中を　

押したり揉んだり　してもらったのが　

かえってまずかったのかな・・

肩甲骨の間

ハートの裏

朝起きたときは　寝返りも出来ない

仙骨のあたりも　ぎしぎしして

寝ているより　身体を立てにしているほうが　楽

一体　身体が　何といっているのでしょう？

今　ハートに対応する　オイルを塗っていますが

連休明けには　楽になってくれますように

今日も　お読みいただき　ありがとうございます。