【モニター様募集】置き換えダイエット♪

大阪府松原市

内面美を磨くサロンwatoka.（わとか）

セラピスト　いりざわ　かずみです。

 *
 

こんにちは！お元気ですか？

 

9月になっても猛暑が続きますね

来週には落ち着いてくる

みたいですが、ほんと異常なほどの

連日の暑さ

 

体調など大丈夫でしょうか

 

疲れたら少し休む

栄養のあるものを食べる

水分をこまめに飲む

いい香りのアロマを香る

など

 

ちょっとしたことで

結構元気になることも

ありますよね

 

まだまだ残暑厳しいこの時期

あともう少し、熱中症に気をつけ

ながら過ごしていきましょうね

 

さて。

 

ダイエットモニター様

の募集をします！

 

夏に太る方は多いのですが

夏ってシンプルに代謝が落ちる

んですよね

 

冬よりも太りやすいんです

加えて冷たい飲み物や食べ物

アルコールなんかも多くなって

腸内環境がめっちゃ悪く

なってる人が多い！

 

クーラーに当たってるから

水分は摂ってるけど汗をかかず、

余った水分が体に蓄積されて

浮腫んでしまうという残念なことに・・

 

なので、ここでちょっと

体内をリセットしてみませんか？

 

やり方は簡単です

今回はプロテインを使った置き換え

ダイエット！

 

1食分をプロテインに置き換えるんですが

置き換えってその分カロリーや栄養が

取れなくなるのでその分代謝が下がるって

こともデメリットとしてはありますが

 

今回使用するプロテインは

栄養面でも美容成分もたっぷり

入っていて、

 

普通の食事よりバランスが良い

なんてことも

なので1食置き換えても問題なしです

ディレイア

スイートダイエットプロテイン

14袋　8,640円(税込)

 

特徴としまして

✅植物プロテイン配合なので吸収がゆっくりで空腹感を感じにくい

✅世界初！4種類のエクソソーム（若返りの成分）配合

✅25種類もの美容成分！1日に必要なビタミンが摂取できる！

✅腸内細菌の餌として最先端成分「ルミナコイド」採用！

✅8種類のフリー成分（防腐剤、酸化防止剤、保存料、香料、着色料、乳成分、カフェイン、人工甘味料フリー）

 

世界初とかありますね

ほんと成分がすごいことになってます！

でも体に悪いものが入ってないってことも

すごい

 

今回はお試し14日（２週間）

に挑戦してみましょう！

 

まず朝はしっかり食べて欲しいので

通常のお食事をとっていただき

お昼もしくは夜に置き換えていただきます

 

おすすめは断然夜ですね

 

私も数日間夜置き換えてみましたが

お腹が空かず、我慢してる感覚が

全然なかったので、かなりおすすめです

 

お腹が空かないのは

「グルコマンナン」

というこんにゃく主成分の

食物繊維の一種なんですが、

こちらが入っているので

 

満腹効果

が得られます。

 

ずーっと置き換えダイエットは

しんどいけど、２週間集中して

ダイエット、腸活、肌活、色々

一気に同時進行でやっちゃいましょう！

 

モニター様定員に達しましたら

終了いたしますので、お早めに

 

モニターの詳しい内容はこちら

↓↓↓

 

ガッツリファスティングみたいに

全然ご飯食べない、って感じじゃなくて

2食はちゃんと食べて、1食だけお着替え

だから、結構簡単です

 

空腹にずっと耐える・・とかじゃない

ちょっとだけルーティンを変えることで

自身の食生活も見直しながら、健康に

ダイエットしていきましょう！

 

ご予約はLINEもしくはInstagramのDM

からお待ちしております

 

それでは、

今日も良い1日を

 

 

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