化学のことはもちろん、植物油の代謝のことまで、三上先生ならではのやや難しい機能性についての記載もあって、これまた勉強になります。
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これはね、植物油の特徴や使い方を、食用と美容、ふたつの視点でそれぞれ解説してあるのがおもしろい！
そっか！キャリアオイルって言葉だと「アロマで使う塗るもの」だけど、油って食べるものでもあるんだよね！！ってことを改めて認識。
一番最近買ったのはこちら。
 | 美容と健康のための 植物オイル・ハンドブック Amazon |
イドロラセラピー講座ですっかりファンになった前原ドミニック先生が翻訳されたということで購入♡
「キャリアオイルとして使うだけではもったいない
もっと知りたい、植物油のちから」
帯タイトルにこう書いてあるとおり、精油と合わせて使うレシピのほか、お料理のレシピも豊富。
なんでしょうね、読んでいてワクワクするというか。
「あ、このオイル使ってみたい！」って思うものがたくさんありました ^ ^
肌に塗るという使い方が多いアロマテラピー。
そのときに欠かせないのがキャリアオイルだけど、認定講座とかで取り上げられる時間数ってそんなに多くないですよね。
テキストしか資料がないなーってことでしたら。
キャリアオイルの本、１冊は買ってみるといいですよ ^ ^
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◇アロマテラピースクールaroaroma（アロアロマ）ホームページ