やっほー＼(^^)／
昨夜は罪悪感の無いおやつでした(*っ´∀`)っ🍠
さーて！週末のおやつは
アイス買いに行くかな～＼(^^)／
(罪悪感！罪悪感ぁぁぁあん！！！！！)
ちょっと聞いて。耳を疑ったわ。
うちのぴーちゃん、何度も書いてるけど趣味は走ること🏃♂️フルマラソン前はワクワクしちゃう男。
【走りんぼのせいで幾度となくキレる妻】
三つ子兄さん達がまだ生後4ヶ月のとき、3人全員が泣いてる中『走りに行ってきま～す🥳』と言ったことはきっと一生忘れないぜ
そんな走り屋のぴーちゃんと
先月《南海トラフ地震が2週間以内に来るかも…》のニュースが流れた時に、災害時のこととかを少し夫婦で話しててんけどな、
ありつんはこの4月に転勤で引っ越した時、
地震が来たら危なそうな地域は避けて家を探したから、問題はぴーちゃん。
今回の転勤はめっちゃ望んでない場所やったから←
どうしても住みたくない場所で被災するのが嫌で💦
とはいえ災害なんてどこで遭うか分からんし、気にしたのは東京のど真ん中じゃない事と海沿いじゃない事ぐらいやけどw
(そもそも東京のど真ん中なんて家賃高すぎて無理やし都会もイヤやし😂)
しかしぴーちゃんは東京の大都会まで通勤してるから、我が家で何かあった時に危ないのはぴーちゃん⚠️
首都直下地震も心配やし、
命は大丈夫やったとしても帰宅困難者になるんじゃないかと
だから、通勤バッグと職場のロッカーにちょっとした防災グッズを置いといたら？という話をしたら予想外の返事きた
『防災グッズか。まぁ置いとくのは良いけど……もし帰宅困難者になったら走って帰ってきたらいいやろ
』
『だから防災グッズは走れる服とランシューでいいわ』
ちょw
防災グッズはユニフォーム(ペラペラなので嵩張らないw)とランニングシューズとか言い出したんやけど☺️
なんだこの人☺️
(帰宅困難者、走って帰宅中)
我が家のように自宅は大丈夫そうやけど職場が大都会にあって、何かあった時に帰宅困難になってしまう可能性のある方はいっぱいいると思うんやけど、何か防災グッズとか持ち歩いたり会社に置いてたりしますか～？
まさかユニフォームとランシューを常備してる人は……おらんよね……
笑
⋱ 我が家の防災事情 ⋰
我が家の防災グッズは、必要最低限は準備してるけど水や食料はローリングストック。
防災リュックには2～3人分ぐらいしか詰めてなくて、あとはもう今の家が壊れることは無いと思うから家のストック部屋(まだ段ボールまみれの魔界の部屋)に置いてます🏠
常備してる非常用トイレはこないだの騒動であっという間に売り切れてたんやけど、これは発送早いみたい🚽☟
トイレ自体が使えなかった時のために折りたためる簡易トイレも常備してるけど、持ってるのよりこれの方が良さそう☟
うちで常備してるのはこれだよ～！☟
安いし発送早いけど、段ボール製やから耐久性はどうやろ
使う日が来ないことを祈る🙏🏻
プロテインが非常食にも持って来いなの知ってた？
プロテインは賞味期限も長いし、未開封なら常温保存が可能
水と割るだけでタンパク質やその他栄養も摂れるから普段飲んでる方は多めにストック、
飲んだことない方は今時のプロテインって美味しいから是非試してみてー！！！
10種類以上飲んだことあるけど、断トツで美味しいのがこの すなお食堂さん の九州アミノシェイク🥤✨️
プロテインってものによっては甘ったるすぎたり、プロテイン感強すぎたりするけど、これはもう美味しすぎて誰でも飲めるわ。
(知らんけど)
毎朝豆乳割りしてるよ🥤♡
腹持ち良いし、豆乳って身体に良いからね
シャカシャカ適当に振ってもダマにならず綺麗に混ざるのも最高
(マラカスかよ！ぐらい振ってもダマになるものもある🪇)
カカオ味も美味しいけど、びっくり感動したのは黒ゴマきなこ味。これほんっっっっっっっっ
ま美味しい🥳
人口甘味料、香料、保存料、着色料、乳化剤、化学調味料などの添加物は不使用で、原料にこだわった100%植物性のソイプロテイン🫘
九州産のきなこベースなので自然な甘みです
植物由来のスーパーフード、モリンガ(九州産)も配合されているので、健康にも美容にも良いプロテインなのです🥤
筋肉ムキムキᕙ( ˙꒳˙ )ᕗみたいなのを目指す方より、美容も健康も気になる
という方に是非🫶🏻
クーポンが出てるお得な期間に試してみてね
非常食の中にも入れておいて～！！
＼2480円→2000円になるよ！／
こちらのじゃこまるさんのふっくらしらすも常温で保管できるからいざと言う時の為に是非🐟🐟🐟✨️
なんと賞味期限は10ヶ月Σ(ʘωʘﾉ)ﾉ
しらすやのに10ヶ月も常温で持つー！！！！Σ(ʘωʘﾉ)ﾉ
中身は商品名通りのとってもふっくらなしらすが入ってるよ
昆布とかつお風味なので、ほんのり味もついてます
しらす大好きでめっちゃスーパーで買うんやけど、賞味期限が短いから１回でブワァァァて使わなあかんのが勿体なくて
高いからさ…
だから長期保存が出来て慌てて食べなくていいなんて嬉しい♡
ちょっと晩ごはん足らんかな？ていう日にパパっとごはんに乗せてボリューム出したり、
サラダに乗せて栄養UPさせたり、
あるとなんやかんや便利よね～～しらす🐟✨️
小分けの4パックセットがクーポン使うと
1000円ポッキリになるよ
10ヶ月も保存できるから、これもローリングストックしておくと万が一の時に役立ってくれるはず💪🏻✨️
どちらも我が家の災害時のローリングストックリスト入り決定～
本日限定
オルナオーガニックのスキンケアがラインで使えるセットがめちゃくちゃお得
泥洗顔・クレンジング・化粧水・美容液・乳液の5点セットが全部で3980円
このお値段はたまーーーにしかないよー！！！
ライン使いできるヘアケアセットは4980円
シャンプー・トリートメント・リペアトリートメント・ヘアウォーター・ヘアオイルの5点でこの値段すごいよな
これも本日限定の特別価格ですよ～♩
購入品🛒🤍
スパセ中がお得なおむつ
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