プラシャンティ・ニラヤムに記された今日の言葉 - 2026年5月31日
瞑想の実践において成功するために、培うべき2つの重要な資質とは何でしょうか？バガヴァンは今日、私たちを導いてくださいます。
ディヤーナム（瞑想）の実践においては、規律を守ることが不可欠です。実際、規律を守ることは瞑想において最も重要かつ不可欠なことです。霊的な求道者が規律をしっかりと守れば、速やかに成功を収めることができます。ディヤーナム（瞑想）は、バヴァ・ローガ（世俗的な存在の病）に対する最良の治療法です。それに加えて、培うべきもう一つの重要なものがあります。それは「トゥルプティ」（満足）です。心に満足があれば、人は尽きることのない喜びを享受できます。欲望は心を揺さぶります。欲望は、体内で全てを焼き尽くす火のようなもので、ゆっくりと確実に人を滅ぼします。欲望に対する解毒剤は満足です。 満足の喜びは、瞑想への王道です。灼熱の太陽の下を何マイルも歩き続けた旅人が、涼しく日陰の澄んだ湖で水浴びをすると、心が安らぎ、爽快な気分になるのと同じように、欲望の灼熱の中で苦しむ不幸な人も、満足の湖で沐浴をすると、心からの幸福と安堵を感じるのです。
―『ディヤーナ・ヴァヒニ』第14章
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