クリスマスも無事に終わり
お正月を迎えるモードに
切り替わりましたね
大人はまだまだ、忙しいけれど
子どもは冬休み
子どもと一緒に過ごすなら
楽しく 仲良く いたいですよね
今日は、ちょっと知っておくだけで
ママのイライラが
子どもに落ちない方法を
お伝えします
見に来てくださり
ありがとうございます
保育士
ライフオーガナイザー
かとう さおりです
ありのままの自分で
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12月って、やる事が多いですよね
全国のママのみなさん
お疲れさまです
私も絶賛、やる事だらけの
12月を過ごしていますが・・・
やる事が多いと・・・
イライラしません
しかも、そこに
疲れもプラスしていたら・・・
イライラ 噴火しますよね
そんな時に
子どもが
「ママYouTube見たい」などと
言ってきたり
忙しい時に限って
イヤイヤを連発されたら・・・
確実に噴火のマグマは
子どもにド直球で
振り注いじゃったりしませんか
／
1人で遊んでくれたら助かるのに
こんな時にイヤイヤしないでよ
(こっちが泣きたいよね)
いつも出来るのに
何で今日はやらないの
＼
ママの心の中が
『忙しくて大変だ』という気持ちで
いっぱいになると
どうしても、子どもにイライラしたり
子どもの行動を責めてしまったり・・・
でも、ここで
私たちママが
気づかなければいけない
衝 撃 的 事 実 ‼️
子どもは、いつもと
何１つ、変わっていないんです
子どもにとっては
きっと
普段の様子と同じように
過ごしているだけなんですよね
じゃあ、なんで
そんな子どもに
私たちママはイライラしているのか？
これは、よく考えると
わかるのですが・・・
本当は
子どもにイライラしているのでは
ない❗
／
忙しいのに、全部
私1人でやっている
誰も助けてくれない
私の大変さを分かってくれない
＼
自分の心の中で感じている事に対して
イライラしているんです
そんな状態で子どもを見たら・・・
しかも、やってほしくない事を
やっていたりしたら・・・
『子どもの姿に対して
イライラしてるんだぁ』に
勝手に切り替わって
子どもを怒ったり
責めたり してしまうんですよね
気持ちは 分かります
子どもって
火に油を注ぐような行動
しますもんね(笑)
でも、その油は
本当にママがイライラしている
直接の原因なの？
直接の原因(=火)は
ママの心の中で感じた
感情なんじゃないの？
これに気づけると
子どもに対して
必要以上に怒ったり
『注がれた油に対して
責め立てたりするのは 違うよな』って
思えるんじゃないかな
子どもと一緒に過ごす時間が
長くなるからこそ
自分に問いを立ててあげてください
／
そのイライラの原因は
本当に子どもなの？
＼
冬休み中、呪文のように
自分に唱えれば
きっと、いつもより
子どもと仲良く過ごせると思います
冬休みは夏休みより短い(笑)
夏休みを乗り越えた私たちママなら
大丈夫♡
お子さんと一緒に
楽しい冬休みを過ごしましょうね
ありのままの自分で
子どもとの
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Mama bloom
日々の生活の中での
捉え方を書き換えながら
自分も親子関係も
満たしていきたい
そんなママの為の
優しい居場所です
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子どもとの関係＝ママの心＝家の状態
大切な子育て期間に
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