こんにちは。
ブライダルセラピスト
しらかみとしえです。

 

私、怒ってなんかいません！

（怒っていることに気付かない。）
 

怒りを露わにすることはよくない事で、冷静沈着であることが美徳の

日本人的な思考。

 

 

そう思っていなくても、無意識レベルでは、その思考を持っていたりするんです。

 

 

怒りを露わにするなんて大人げない。

とか、恥ずかしい事、幼稚で精神的に未熟な感覚にとらえられてたりすることもあります。

 

 

かつて、私もサラリーマン時代

『ここは大人になって下さい』

と、役員との意見の相違に対して、たしなめられた事を思い出しました。

そうやって、いつも丸め込まれて我慢させられてる私・・・を作っていました。

 

 

これを繰り返していると、怒りを表すことを止め、抑圧して、感情や感覚がマヒしていくんですね。

次第に、何も感じなくなってしまうんです。

悲しいとか、苦しいとか、怒ってるとか、楽しい、嬉しいに至るまで・・・

 

けど、感じていないからと言って、無くなったわけでも生じていないわけでもなく、無意識、潜在レベルには蓄積されていってるの。

 

 

時々、ニュースで耳にしませんか？

そんな風な人に見えなかった～

とても穏やかで優しい人に見えましたけど・・・

的なヤツ。

 

 

以前、勤め先で

いつも、なにかの度に「申し訳ありません、申し訳ありません」と、口癖のように謝ってばかりの方が、ある限界を超えて、めちゃめちゃ謝り倒していたクライアントに向かって、急に暴言を吐いて暴れ出すって行動になってしまう。

 

 

ある日突然爆発しちゃうケース、溜め込みすぎて身体を蝕んでしまうケースもあるわけです。
 

 

私の場合、完全にマヒしていたので、いくつもの原因不明の病を経験してきました。

そうまでしても気付けなかったわけです。

それでも気付けなければ、本来のやることやれずに “死”  だったのかもなわけです。

 

 

自分の中に怒りがあることに気付けない、感じられない人が多い時代。

圧縮袋に入れてギュウギュウ閉じ込めても、いつか弾けてしまうか、そのまま固まってしまうかで、どちらにしても健全なエネルギーではないですね。

 

 

健全な怒りの解放は必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

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