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ただ、ほっとして
みてほしいのです。
ただ、のびりとして
みてほしいのです。
今、この瞬間に
ほっとするだけ。
今、ここで「安心」という
心地よいエネルギーを
全身で感じてみましょう。
余計なことは何も
考えなくていいんです。
「ああなるかもしれない」
「こうなるかもしれない」
心配、不安、悩み
そんな幻想に惑わされる
のはやめましょう
考えすぎないで
いいんです。
今は、考えることを
停止してみて下さい。
なんにも考えない…
頭の中を…
空っぽにして…
今は、何もかも忘れよう…
過去でもない…
未来でもない…
今、を感じましょう…
肩の力を抜いて…
リラックス…
ただ、今ここにある
安らぎを感じて下さい。
心地よさを感じて下さい。
深く呼吸して…
ただ、リラックス…
忘れないでください。
どんな時だって
大切なのは安らぎを
感じること。
心地よさを
感じることです。
不安や心配に駆り立てられて
行動をしても
それは、不安や心配の
エネルギーを放っているので
結果的に現れる「現実」も
自分が放ったエネルギーに
“共鳴”した不安や心配
というものになります。
あなたの現実を
より豊かにする方法は
「今」という瞬間に
心地よさを感じて
自分から豊かなエネルギーを
発することなのです。
もし、あなたの前に
望まない現実があるなら
それを好転させるのは
苦労でもないし
辛抱でもないし
我慢でもない…
安心することなのです。
ほっとすることなのです。
コーヒーでも飲んで
一息ついて下さい。
好きな本でも読んで下さい。
好きな映画でもみて下さい。
美味しいご飯でも食べて下さい。
親しい人とお茶でもして下さい。
家のソファーで
ゴロゴロして下さい。
好きなYouTubeでもみて下さい。
好きな音楽でも聴いて下さい。
あなたが心地よさを
感じるならなんでも
いいんです。
その心地よい
エネルギーは
まるで波のように
宇宙の果てまで
グワーっと広がっていく
思い出して下さい。
あなたは、その身体を
超えた存在です。
あなたはエネルギーの存在です。
あなたの本質は波動です。
あなた自身だけでなく
その目に映るもの全てが
エネルギーです。波動です。
この宇宙はエネルギーそのもの。
あなたの発する
エネルギーを変えれば
現実は必然的に
変わるしかないのです。
それは、ラジオの周波数を
切り替えれば
受信するラジオのチャンネルも
切り替わるようなものです。
難しく考えなくて大丈夫です。
ただ、心地よさを感じること
ただ、ほっとすること
それだけでいいのです。
ゆっくり…
ふかく…
呼吸をしてください…
そして、心地よさを
感じてみて下さい…
あなたは気づかない
かもしれませんが
既に、その瞬間
この宇宙はしっかり
反応してくれている。
シンプルに
心地よくあろう
どこまでも心地よく
それでいいんです。
いまのり
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