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「心地よさ」を
大切にしてあげる。
「好き」を
大切にしてあげる。
いつもそういう
話をしていますが
それって結局
何を言っている
のかというと・・・
あなたの
感覚を
信じて！！
ということなんです
世間に存在する価値観
「普通」という偏見
過去の「経験」
教えられた「正しさ」
「こうあるべき」
という縛り
そんなものを
あなたの上に
位置付けて
惑わされなくて
いいのです。
信じるべきは
その胸に
確かに感じる
“それ”だけ。
心は何に
惹かれるのか？
心は何を遠ざけ
ようとするのか？
どこへ行きたいと
言っているのか？
どう生きたいと
言っているのか？
いつだって、
あなたは何かを
感じているはず
「頭」では感じる
ことはできません
心をオープンに
してみるのです。
思い出して下さい
あなたは頼りなく
か弱い存在では
ありません
あなたは必要な
全てを知っている
とても賢く偉大な
存在なのです。
「私が必要な
全てを知っている
なんて信じられない・・
」
そう思うでしょうか？
そんなことはありません
例えば
ご飯を食べる
ベストタイミングは
いつですか？
それは、お腹が
減ったと“感じた”
タイミングです
他人が
教えてくれる
訳でもなく
生まれ持った
「感覚」が
栄養の吸収が
必要なベスト
タイミングを
教えてくれる
じゃあ、
睡眠を取るベストタイミングは？
→眠くなった時
トイレに行くベストタイミングは？
→行きたくなった時
休憩をするベストタイミングは？
→疲れた時
誰に習った
訳でもないのに
私達が生きる上で
必要なことは
「感覚」がちゃんと
教えてくれる。
それにもかかわわらず
もし、あなたが
自分の「感覚」を
完全に無視して
生活したら・・？
お腹が空いていないのに
ご飯を食べたら
どうなりますか？
お腹が空いているのに
ご飯を食べなかったら
どうなりますか？
トイレに行くべき
なのに我慢し続けたら
どうなりますか？
睡眠を取るべきなのに
我慢させたら
どうなりますか？
休憩させるべきなのに
無理させたら
どうなりますか？
ほぼ、間違いなく
体調を崩しますよね
あなたが
自分の感覚を
信じることを
放棄して
頭で正解を探したり
偏見に縛られて
生きようとするのは
これらと同じだと
いうことに
気づいて下さい
既に、
あなたは
「知っている」
「あなた」は
あなたが想像するより
遥かに賢い存在
「あなた」の
その身体はあなたの
ほんの一部です
あなたはこの宇宙と
繋がっている
もっともっと
大きな光の存在です。
つまり、
あなたがその
「感覚」を
信じること
＝この宇宙の
叡智を活用して
いるということ
ここまでの内容を
まとめると・・・
こういうことです・・・
シンプルに！
シンプルに！
あなたの
心が本当に
喜ぶこと
続けよう！
それだけで
絶対に大丈夫
だから！
いまのり
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