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生きていれば
上手くいくこともある
上手くいかないこともある
成功することもある
成功しないこともある
もちろんあなたも
例外ではなく
両方の経験を
今日までしてきた
はずなんです
誰でもそうなんです
それなのに
もしかして・・・
いつも「失敗」の
経験ばかり思い出して
いませんか？
努力したけど成果が
出なかった経験
誰かに笑われた経験
誰かに嫌われた経験
私達はつい
「過去の失敗」
ばかり思い出す
傾向があります
そうすると、何が
起きると思いますか？
そうすると・・・
行動するのがとても
怖くなるんです
例えば、大勢の前で
話す機会があるとします
そうすると、過去に
人前で上手く話せなかった
「失敗」の体験を
引っ張り出してくる
「あの時、あんな
嫌な思いをした・・
言葉が出てこなくて
恥をかいた・・・」
こんなことを
考えれば当然
不安が襲ってきて
挑戦するのが
怖くなって
しまいます。
きっと、誰にでも
このような経験が
あるかと思います
でも、冷静に
なって考えてみると
最初に話した通り
誰もが失敗した
経験だけでなく
成功した経験も
あるはずなんです
人前で上手く話せなかった
「失敗」の体験だけでなく
人前で上手く話せた
「成功」の体験も
あるはずなんです
・失敗体験
・成功体験
この二つがあるのに
事あるごとに
失敗体験だけを
思い出している・・・
これって変じゃ
ないですか？（笑）
挑戦しようとする度に
過去の失敗体験を
引っ張り出しては
不安に襲われて
行動が嫌になる
でも、これに関しては
実は脳の仕組みが
過去の「成功」より
過去の「失敗」を
覚えるように
なっているのです
過去の失敗を
覚えることで
同じ失敗を繰り
返さないようにして
身を守る
役割があるのです
で、この機能って
昔の人間にとっては
必要だったんです
動物に襲われるとか
崖に落ちるとか
命に関わる失敗を
繰り返さないために
大切なことだったんです
そう、“昔”なんです
今は命に関わる
ほどの失敗って
そんなにないじゃ
ないですか（笑）
ライオンとかその辺に
いる訳でもないですし（笑）
いても猫や犬ですよね（笑）
だから、本当は
そんなに過去の失敗を
覚えておく必要は
ないんです（笑）
もちろん必要な
場合もあるとは
思いますが
ほとんどの場合で
プラスに作用せず
マイナスに作用している
数少ない過去の
失敗の経験が
足を引張て
人の前進を
止めてしまっている
極端な話ですが
過去の失敗が１割
過去の成功が９割
だったとしても
１割の失敗が
色濃く記憶に
残っていて
あなたの足を
引っ張っている
可能性があるんです
そうならない為に
意識的に、過去の
成功体験を
思い出して
みて下さい
どんな小さな
成功体験でも
構いませんので
出来るだけ沢山
思い出して
その時の気分を
味わってみて下さい
意外と忘れている
成功体験が
あるはずです
「あ、そんなことも
あったな〜」って
そうすれば自信が自然と
湧いてくるはず
大丈夫、あなたに
不可能なんて
ありません。
あなたが望むなら
なんだって出来る
なんだってなれる
あなたの
無限の可能性を
恐れずに
全開で発揮
しちゃって下さい
いまのり
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