皆様おつかれ様です
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ありがとうございます
40代 子供３人
時短重視の面倒くさがりやが作る家族のご飯
ゆるくグルテンフリー、タンパク質毎食15g/1人〜意識…くらいのゆるゆるご飯です
昨日のおうちごはんです☺🌷
ぶりの照り焼き
牛肉焼肉
サラダ
お味噌汁（椎茸、切り干し大根、玉ねぎ）
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細く見えする気がします
昨日はぶりの照り焼きにしました
昨日はぶりの照り焼きにしましたお魚メインで和食定食にしました
お昼はパン食べ放題だったので、あっさりがいいだろうな〜と和食にしたのですが、パン食べ放題のランチを終えて30分後には、
ほぼ消化した
おなかすいた
おなかすいたと言っていた長女は、お魚の献立を聞いてテンション下がっていました
でも照り焼きがとっても美味しかったようで、ふっくら味付けも最高と食べ進んでくれました
と食べ進んでくれましたお魚苦手な長男には半分だけきって少なめに出しましたが、ぺろりと食べれて、美味しかった！と言ってくれました
少しだけ残っていた焼肉用の牛肉も焼いて
こちらはにんにくで焼いて、焼肉のたれで味付けしました
たこやきが一回に30個焼けるのが決め手
今日も子ども達の送迎にうろうろしている土曜日ですが、合間合間で大掃除の続きもやっていきたいです
いつもの家事を片付けたら、今日は各部屋の網戸を掃除していく予定です
毎年すごく汚くて、かなりやりがいのあるところ……
頑張ります
皆々様もいい休日を過ごせますように
昨日もたくさん食べてもらえてありがたかったです
【献立】前回のおうちごはんはこちらです👇
今日もお読み頂いてありがとうございました
