５月に先生から教えていただいた呼吸法を
毎朝意識して 1ヶ月半が経ったので
感想を書いていこうと思います。
（私の朝は、だいたいこんな感じでスタートします）
朝起きて 顔を洗って
魂の位置を合わせ
顔のマッサージをしながら
鼻の通りを整えてから
呼吸を繰り返す
呼吸は肺に入れるだけではなく
背骨を通し 仙骨まで
そして、体中にエネルギーが
満ち溢れる増幅する（感覚）をたのしむ✨
呼吸に意識するだけで
身体中にエネルギーが巡り
心（意識）と身体が一体化していくんです✨
この1ヶ月半 呼吸を意識する以外
特別なことはしていないんですが
大きな変化を感じています！
それは『想いの具現化』
のスピードが 凄いことになっていること！！
先日なんて 思ったことがことが
瞬時に叶っていくので
魔法使いみたい♡
と自分でも 笑ってしまうほど。笑
無意識に出来る呼吸を意識するだけで
＊意志のチャクラ（後ろ）活性
＊オーラのバランスが整い 輝きが増す
＊具現化のスピードが上がる
＊ステキな情報が自然と入る
＊人間関係が円滑に
などなど♡
素敵な変化を実感中。
そして、まだまだ進化していく予感です✨
意識するって めちゃくちゃ大事♡
