♡今、新たに思い出す。恥と惨めさを打ち明けたあとの心の安堵感♡

熊本市　更年期アロマサポートサロン

「アンジェリカ　グレース」へようこそ。

 

『世界は思考の投影である』

 

みなさんもどこかで一度は

聞いたことがありませんか？

 

私は心理学を学んだときに

投影をメインテーマにした

クラスを受けていました。

 

毎回の授業の最後には希望者がひとり、

みんなの前でオープンセッションを

受ける時間があったんです。

 

当時の私は

何とも言えないような葛藤に苦しんでいて

「変わりたい」と強く思っていました。

 

思い切って

オープンセッションを受けたいと
を受けたいと手をあげました。

 

30人くらいの前でのことだったので

本当に怖くて怖くて

ぶるぶる震える心を押さえながら

勇気が必要でした。

 

そのセッションは幼少期にさかのぼり

辛かった体験を感情とともに出していくような

感じで進行しました。

 

私の父親がアルコール依存症で

家の外で暴れたり、

警察にお世話になったこともあり。

 

私は心のどこかで

 

自分はなんて惨めで

恥ずかしい存在なんだ。

何で自分だけこんな環境に生まれたんだ。

神さまは意地悪だ。

 

そんな誰にも言えず

秘密にしていた思いを、

打ち明けました。

 

クラスメートは誰も私を笑ったり、

馬鹿にしたり、

蔑んだりすることなく、

私のセッションを見守ってくれていました

 

そのクラスが終わった帰り道、

今まで感じたことのない

心の軽さと喜びが胸に広がったのを

今でもはっきりと覚えています

 

私は周囲から

恥ずかしい人、

惨めな人と

思われないように

 

そこに

とてつもない注意を

莫大なエネルギーを使いながら

生きてきていたんだなあ、、、。

 

今はそんなふうに自分を振り返ることが

できるようになったことがただうれしい

 

最初にブログを書こうと思った

『世界は思考の投影である』

 

というテーマから脱線してしいましたが、

あの時のセッションも

自分の思い込みが変わっていく

大きなきっかけだったかも

 

投影の続きは、また今度にします