更年期アロマ脊椎ケア＆足裏リフレ40分

熊本市のプレ更年期・更年期アロマサポートサロン

「アンジェリカグレース」へようこそ。

 

プレ更年期・更年期ケアで

全身コースの前にお試したい方や、

まずは背中と足裏を集中的に整えたい方に

おすすのメニューのご紹介です。

 

 

 

 

 普段「背骨」を意識することは

ほとんどありませんよね。

 

ですが、背骨は

私たちのカラダを支える大黒柱であり、

神経を通すパイプでもあり、

脳とつながるエネルギーの通り道

とも言われている、とても大切な場所です。

 

 

 

 

更年期のころは、

ホルモンバランスの変化から、

背骨や骨盤まわりの

筋肉がこわばりやすく、

姿勢のゆがみや、

背中・腰の重だるさを

感じやすくなります。 

 

背骨まわりがガチガチに固まると、

呼吸が浅くなり、

自律神経も緊張モードにかたよりやすく、

イライラや不眠、

疲れやすさなどの

更年期の不調が

続きやすくなってしまいます。 

 

 

 

 

このメニューでは、

背骨ラインをやさしくゆるめる

背中のトリートメントと、

足裏の反射区にアプローチする

リフレクソロジーで、

更年期世代の

背骨のゆがみと

自律神経のゆらぎを

まとめてケアしていきます。

 

全身ボディと同じアロマケアを

背骨ラインと足裏反射区に

ぎゅっと凝縮したメニューです。

 

 

 

 

 

・心身の症状を伺い、使用するアロマ精油お選びします

・ベースオイルと3本のアロマ精油を調合し、トリートメントに使用します

・ガウンにお着替えいただきます

・フットバス（施術時間には含まれません） 

・施術

　足裏リフレ→お背中
・香りの呼吸（お好きな香りで）
・ヘッドマッサージ

・お着替え

・アフターティー

 

 

 

・上半身のこりや、背中〜肩甲骨まわりの重だるさがつらい

・猫背や反り腰など、姿勢のゆがみが気になっている

・イライラや不安で、いつも背中が緊張している感じがする

・眠りが浅く、夜中に目が覚めやすい

・全身よりも、まずは背中と足裏を重点的にケアしたい

・短時間で、自律神経と巡りをギュッと整えたい症状がつらく、癒されたい