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【ありんこの紹介】
🍳2025.11〜料理コミュニティ『キッサコ』主宰
◆2人の子育て中のフルタイムワーママ
→ワーママになってから転職経験2回
転職コラムvol.1〜vol.13はこちらから
◆製菓・製パン・懐石料理・世界の料理など
幅広い料理の経験を活かして
忙しいワーママの毎日に
簡単で美味しいお料理で
健康と笑顔を増やしたい！
ありんこです
味わうと聞くと、
どのような風景を
思い浮かべますか
茶道で
閑座して松風を聴く
（かんざしてまつかぜをきく）
という言葉があります。
時折、
お茶室の掛け軸にも
かかっているような言葉で
茶道を始めて2年目位に
（学生時代）
出会った言葉なのですが、
意味としては、
お茶室と言う空間で
釜から湧き上がる
お湯のシュンシュンという音に
耳を傾けていると
そのお湯の沸く音が
松風のように聞こえてくる
心を落ち着けて
静かに座って
お茶の時間を楽しむ
お湯の沸く音を
『松風』に例えているところが
何とも粋だなぁと感じたのと
今、この瞬間に集中する
この意味が心に残っていて
今でも好きな言葉です。
お茶室というのは、
何ともいえない異空間で
スマホも持ち込めないし、
基本的には写真撮影も不可
たまにお茶会の時は写真撮影する時もありますが
そんな空間だと
意識せずとも、
目の前のことに集中できますが、
私たちの普段の生活を
見てみるとどうでしょうか
普段の行動を
振り返ってみると
特にワーママだと
仕事にプラスして
別の行動を同時並行的に
進めていくことが
求められることも多くて
気づいたら
スマホを見ながら
何か別の行動をしていること
ばかりではないでしょうか。
振り返ってみると
私も当てはまっていますが、
実は
一つだけ大切にしていることがあって、
食事中は
スマホを食卓に持ち込まない
これを意識するだけで
目の前の
『味わう』ことに集中できるし、
消化もよくなるし、
食事中の会話も楽しめる
あなたも
明日から少しだけ
『味わう』ことを意識してみませんか