今日も秋の気配ただよう1日でした。

今日は家ご飯(*^o^*)

青森からもらった新鮮ないかと、

北海道からの鮭と

おくらいり納豆。

なんか朝食メニューみたいだが、私は家ではこんなかんじ。

外食で色々たべてバランスとってます。

あ、山ぴー見なきゃo(^-^)o
若い肉体の躍動!