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【妊娠したら、やるべき事・やめるべき事って？】. . . . #妊娠 すると、イロイロ制限される気になっちゃいませんか？ 私は特に、1人目を妊娠したときに、そう感じていました。 . . 妊娠したとたん #お酒 #ヨガ (初期はNG). #温泉 #エステ #ネイル #パーマ #コーヒー #マツエク #ヘアカラー などなど 大好きで、楽しみにしていたものたち全てを奪われた気分になり #体重 がーとか #添加物 がーとか 今思うと、凄くストレスを感じてた！ . . でも モノ選びや暮らしを整えて妊娠した今回は‥(3人目). . 妊娠前とたいして変わらず、制限なく過ごせているる気分で✨ . . 身体にとって必要ないものや、悪影響がありそうなものは、身体が自然と欲しがらないので できないストレスも感じていない◎ . . やらない方が良いんだろうけど、やりたい！という事に関しては 心優先で、素直にチョイスするようにしている！ . . ／. だから、#ストレスフリー ！. ＼. . . . 大好きだったお酒やコーヒーは、今は欲しいと思わなくて たまに美味しそうなお酒に出会ったら、一口ペロッと頂いて満足。笑 (#ノンアルコール 系についてはまた後日書きます。私は飲むならホンモノ派😂) . . ヘアカラーやパーマは、今は『したいと思わない』ので それに従っているし ネイルも、ジェルを塗るよりネイルケアに切り替えた方が心が健やかだなーと思うので 切り替える。 . . その他の事に関しては へんな#日用品 使ってる方が害あるだろ！と思えるくらい 大した害なさそうであれば 自分で考えて、やる・やらないを決めています◎ . . ほんと 身体の声を聞けるようになって良かったなぁと、改めて！ 全てが心地よいのです◎ . . そもそも 世の中に出回っている、あれダメこれダメ情報を見てて思うのは. . 『いやいや、その毎日使ってる洗剤や化粧品の方が身体に悪いでしょ』 というモノ多いなーと。笑 . . 砂糖がー！ばかり言うけど、それよりカタカタの甘味を気を付けたくない？とか ツッコミどころ満載、なんだよね😂 . . ここらへんは、いつか インスタライブかなにかで、#たまごクラブ 片手に あれこれお話できたらいいなと思います😆 . . . すべては 毎日のモノ選びと暮らしを整えることから始まる、と私は思う♪ 一緒に、ストレスフリーな#妊婦生活 、送りませんか？✨ . ／ 全国・オンラインで講座&講話開催中 ＼ スケジュールは、プロフィール欄のURLからHPへ。 お問い合わせは事務局までどうぞ。 @scheinen.yotei scheinen.yotei@gmail.com #ハイパー専業主婦 #うめのあゆみ #暮らし #日々の暮らし #ベビまち #妊活 #赤ちゃんのいる暮らし #日々のこと #妊娠3ヶ月 #3人目妊娠中 #マタニティライフ

ハイパー専業主婦 うめのあゆみさん(@scheinen.umeno)がシェアした投稿 - 2019年Aug月18日am2時21分PDT