今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す
お手数お掛けしますがよろしく哀愁
今日は天気がよろしくなく寒い名古屋。
街中で歩いてる人たちに「ちゃっちゃと歩けや！」とイライラしたり、
お店の店員さんにイライラしたり、
なかなか出てこない料理にイライラしたり、
家では子供やオットなど家族にイライラしたり、
友達にイライラしたり、
職場では上司や同僚にイラついたり･･･
あー、イライラってなんべんも書いてると気分わりー
そんな時どう思います？
「イライラさせんなよ！」とイラつく相手に思いますか？
違うよ
そういう時って「あなた、カッスカスよ」ってあなたの中の大きなあなたが教えてくれている。
つまり、あなたの心が枯渇しているってこと。
自分に愛情注いでね、ってバロメーターです。
自分のやってることを振り返ってみて。
ヘラヘラおべっか使う、
嫌なことを嫌だと言わない、
人に合わせる、
他人優先してる、
などなど。
やらなくていいことを我慢してやっていると思う。
そうやって自分を枯渇させてゆく。
あなたがやってんの。
だから「あんた、ズレてるで！」ということを「イライラ」というサインで教えてくれている。
このセリフ、セッションやお茶会で毎回くどく言ってきてるし、ブログにも書いてきてるのでくどいと思ってる人も多いでしょう。
自分を我慢させてきてたんだな、とわかったらさっさと修正しましょう。
矢印を外側から内側に向ける。
人はやってくれない。
あなたがイラついてるのは誰かのせいではない。
やらなくていい我慢を自分自身に強いてきたあなたのせいです。
人のせいにし続けてると知らぬ間に負のスパイラルが出来上がりますので早いとこ軌道修正かけましょうね
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これからオットとご飯いってきまーす。
帰宅したらオットも私もお仕事。
お客様とお話しするのは愉しい～
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朱音☺︎︎︎︎