パパママトレーナー講座とは
スポーツをがんばる子どもたちのために
パパ＆ママなど、身近な大人が
コンディショニングの重要性や子どもの身体と心に対する正しい知識、
「10分でできるコンディショニングマッサージ」の技法を学び、
お子さまの「ホームトレーナー」となっていただくことを目的とした講座です。
＜パパママトレーナー講座で学ぶ内容＞
アスリートのケアを担当するトレーナーが監修した
子どものコンディショニングに特化したカリキュラムです。
座学
- 成長期の子どもの身体
- スポーツ障害について
- コンディショニングの重要性
- スポーツキッズ＆ジュニアのメンタル
- 効果的な声かけ、間違った声かけ
- パパママトレーナーの役割
実技
- 1日10分でできる、コンディショニングマッサージの目的、方法、注意ポイントなどをしっかり学べます。
＜パパママトレーナー講座のメリット＞
身体の効果
- 疲労や違和感の軽減に役立つ
- 成長期特有の症状や痛みの予防に役立つ
- 故障やケガの早期発見、早期対応
- 良質な睡眠に役立つ
こころの効果
- 子どもの自己管理への意識が高まる
- リラックス効果によって情緒の安定につながる
親子間の効果
- 思春期、反抗期でも触れ合える親子間の深まり
- ふれあい、会話から子どもの悩みの早期発見、対応
- 子どもによる親への理解が進む
その「パパママトレーナー講座」の体験会になります。
お子様連れでもご参加いただけます。 （事前にご相談ください）
日時：１１月２９日（火） １０：００～１１：３０
申し込み締切日：１１月２５日（金）
会場：摂津市立コミュニティプラザ 和室
摂津市南千里丘5‐35
ＴＥＬ：06-4860-9300
阪急「摂津市駅」東改札口より徒歩１分
ＪＲ千里丘駅より徒歩10分
体験料：1,000円（税込）どなたでもご参加頂けます。
体験料は当日お支払いいただきます。
キャンセルの場合は、必ずご連絡をいただきますようお願いいたします。
ワーキング・マムとは…
育児サポートを「受けたい人」と「行いたい人」が会員となり、助け合う総合育児支援組織です。サポートの対象は子をもつすべての家庭。
北摂地域の育児をサポートします。
お申し込み・お問い合わせは、
宝塚 アロマテラピーサロン ＲｅＬａ
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