ありがとうの効果を多角的に調べてみた

「ありがとう」

そのことばで
「お金が入る」
「人間関係が良くなる」
などと、開運でよく使われる言葉です。

昨日久しぶりに瞑想で「ありがとう」を使っていたら

臨時収入960円入りました。
「それだけ!」そう、それだけです。でも、そこが面白い。

「ありがとう」という普段遣いの言葉のなかに
人生をプラスにするヒントがあるとしたら嬉しいものです。

もう少し、ありがとうを辿っていきたいと思います。



今回は4つの視点から読み解いていきます。

1. スピリチュアルの視点（波動と共鳴）
「ありがとう」は非常に高い振動数（波動）を持つ言葉とされます。

それは、愛、喜び、そして「感謝」などのノイズのない状態です。

「ありがとう」と声に出すと喉や横隔膜に広がる振動は
自律神経を通してリラックスにつながり


全身にも響き渡る振動は
マイクロ波のマッサージのように身体を和らげます
腸内環境が整うことで、脳へのポジティブなフィードバックが送られ、
心身の安定がさらに強化されます。
これは、身体内部の感覚を脳が読み取ることで、
過去のトラウマの記憶を上書きする効果があります。


そして、「ありがとう」でおなじみの
ホオポノポノでいわれる 心の洗浄
「記憶やデータの浄化」とも解釈できます。

日常に蘇り続ける負の記憶の連鎖を止めて
「ありがとう」の響きで、高い波動と共鳴することでクリアリングできると
ちなみに、ポリネシアンでは
対人関係の不和や社会秩序の乱れが
ホオポノポノで修復できるとされてます。
同じような知恵は、日本にも残っています。


日本でもこれに似たように言われるのは
艮の金神の予言などで
「世の乱れ」は人間の強欲や不和がもたらすと
「脅しのような道徳」のように言われていましたが

でも、不和によるストレスが、ひとりひとりの冷静な判断をマヒさせ
その結果、、目先の利益を優先した開発やメンテナンス不足を起こし
「自然災害」へとつながると読み解くと
非常に科学的なことのように思えます


2. オカルト・神秘主義の視点（言霊と呪術的効果）

神秘主義では、不運や体調不良を「エネルギーの停滞」。
つまり、「穢れ＝気枯れ」と捉えます。
不平や不安は。怒りは、荒い波形となり
規則正しい「ありがとう」で調和させることができます


「あ・り・が・と・う」という
母音と子音の組み合わせによる音声振動は、
空間の滞りを祓い、場を清浄にする祝詞（のりと）に近い役割を果たします。

あ：天のエネルギーを開く

り：螺旋による浄化

が：現実への降臨（具現化）

と：統合

う：根源への収納

たった5音で
自動実行で「場を清める」ことができます。

また、「ありがとう」は「満ちている」というエネルギーを持ちます。
魔術の理（ことわり）では、
同じ性質のものが引き合うため、自身の周囲を「充足」というエネルギーで満たすと考えています



3. 心理学の視点（認知の再構成）

脳の網様体賦活系（RAS）の働きにより、
人は意識を向けた情報を選択的に取り込みます。

「ありがとう」と言える事象を探す、
あるいは発する状態を作ることで、
心理的な焦点が「欠乏（ないもの）」から
「充足（あるもの）」へと切り替わります。

例えば、先程の「臨時収入960円」これを少ないと見るか
「ありがたい」と思うかで心の状態につながります。
「これっぽっち」ととるか
「晩酌の一杯」ととるか
豊かさもかわります。

他者への感謝は、巡り巡って
「自分は世界から受け入れられている、繋がっている」という安心感をもたらします。
これによりストレス耐性が高まり、
人間関係における潤滑油として働きます。


4. 実証的・生理学的視点（脳内物質と自律神経）
「ありがとう」と発したり、感謝の念を抱いたりするとき、
脳内では安心感と結びつきを感じるオキシトシン、
精神の安定を感じさせるセロトニン、
報酬系を感じさせるドーパミンなどの分泌が
促進されることが脳科学の研究で実証されています。

また、感謝のプロセスは、危機の反応の闘争・逃走を鎮め、リラックスさせます。



「臨時収入960円」だけでなく、わたしたちのまわりには
「ありがとう」と言えるものはたくさんあるのかもしれません

例えば、お風呂に入ったときのきもちのよさ
そういうささいな毎日に「ありがとう」のいろどりを加えることで

ご自身のヒーリングにつながり、
なにか毎日のいいことが増えるかもしれません
きょう、「ありがとう」と言ってみませんか

ありがとうのヒーリング

 

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