今回、ダイエットのために、朝6:25からがんばって10分間NHKのお姉さん達を見て汗かいてます💦
子どもの頃は、かったるいなあーって思いながらダラダラやってたので気づかなかったのですが（というか、一生懸命やってることがカッコ悪いと思ってた）真剣にやると結構くるんですよ、コレガ
この歳になると身体も固くなってるのか、とにかく柔軟性があ〜❗️どこかに置いてきたんだー‼️って思う程無くなってます😱
やり始めて4日目、とりあえず、イヤイヤながらもやってたあの頃と同じ、夏休み最終日(8/31)までは頑張りたい