こんにちは！
レイナナレコード☆07
です！
先日
「霊学深考会」で
気づいたことを
シェアします。
※霊学とは人生を生きやすくする思考法です。
自分の心や行動の制限を発動させるコト
今回の霊学深考会では
「自分自身と向き合う方法」
をテーマに
ワークをしました。
ワークの中で
「自分の心や行動の制限を
発動させるコト」
を書く欄がありました。
わたしは
ここでいう「制限」は
「自分の得たい結果を
得るための行動を
邪魔すること」
なのかな？
と思い
「痩せる」という結果を得ることを
じゃますることを書きました。
（食べ物が家にいっぱいある！など）
ちなみに
わたしが
この日テーマにした悩みは
「痩せたいのに痩せない」
です。
二人の悩みは
「夜遅くにお腹いっぱい食べてしまう」
と
「自分を頑張らせ過ぎてしまう」
でした。
シェアタイムに
三人で話したところ
二人とも
「自分の心や行動の
制限を発動させるコト」
に当てはまるコトが
思いつかなかったそうです。
本に書いてあったことを質
先日読んだ本に
人が行動するときの理由は
- 得をしたいとき
- 損をしたくないとき
の２種類だ。
と書いてありました。
「自分を頑張らせすぎる」
が悩みの方に
行動するときに
「損」と「得」
どちらを考えて
行動しているか？
を聞いてみました。
すると
「損とか得とかは
考えてないかな」
という返事でした。
隣にいた方も
「別に損得を考えて
行動したことはない」
といっています。
「どうして
本に書いてあることと
一致しないのだろう？」
人が行動する理由は
- 損しない
- 得する
どっちかの理由だと
本には書いてあったのに
不思議です。
たいして悩んでなかった！
なんで本の内容と違うのだろう？
話しているうちに
分かったこと！
それは
二人とも
たいして悩んでいなかった！
話し始めたときには
深刻そうだったのに
深く聞いていくうちに
「食べたいものを
お腹いっぱい食べるのは
楽しい」
「やりたいことだったから
休まず動き続けていた！」
二人とも
自分の本当の気持ちに気づき
「悩まなくてよかったんだ」
となりました。
そもそも
悩んでなかった！
だから
制限する「コト」が
書き出せなかったんですね
本の内容に当てはまらなかった訳
わたしの中で
気づきがありました。
結果
悩んでいなかった二人が
悩みだと思っていた行動は
「やりたくて
やっていたコト！」
そうか！
二人は
損とか得とか
考える間もなく
行動していたんだ！
やりたいことを
やっている人は
損か得かを考えなくても
行動できるから
本に書いてあることに
あてはまらなかったんですね！
わたしの
大きな気づきでした。
「損か？得か？」
を考えないと
動けないことは
「やらねばならない！」
と思っているコト
なんでしょうね
「やりたいことが
できているかどうか」
知りたいときは
自分に
「損と得」
どっちで行動してる？
と聞いてみてください！
「どちらでもない」
ときは
安心してください！
やりたいことを
やっているんですよ
どんどん
やりましょー！！
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