星先生の音声配信１２日目の内容です。
理由はどちらかしかありません
人が動く、行動する時の理由は
たった２つしかありません。
それは何かというと
「痛みを避ける」ということと
「快楽を得る」ということです。
どちらかの理由しかありません。
「痛みを避ける」というのは
これをしないと
誰かに怒られるだったり
損をするということです。
「快楽を得る」ということは
やったことで何かしら
メリットがあるということです。
人や自分を動かすにはどう質問する？
何かを行動しようとしても
なかなか動き出せない場合
「これをしないことの痛みって
なんだろう？」
「これをした場合の快って
なんだろう？」
と考え質問するのです。
例えば「自分に自信を付けたい」
と思っている人が
そのファーストステップに
「人前で発表する機会を増やす」
と設定するとします。
しかし人前で話すのが苦手な人には
なかなかハードルが高いものです。
発表を決断しないときの
「痛み」と「快」って何でしょう？
今回も発表すると決めなかったら
あなたはどんな損を
してしまうでしょうか？
未来にどんな悪影響を
及ぼすでしょう？
１０年後の自分は
どう思うでしょう？
どんな未来になるか
考えてみましょう。
痛みを与えるだけだと
気分がズーンとなってしまうので
次は快を与える質問をします。
あなたが発表すると決めたとき
あなたの未来は
どんなふうに変わりますか？
どんないい影響を及ぼしますか？
１０年後の自分は
どう評価しますか？
この質問を考えると
ワクワクしますね。
「これをやらないと嫌だ！」
という気持ちが湧いてくれば
もうその一歩を踏み出しています。
この２つの質問は
とても強力なので
是非実行してみましょう！
