もうすぐ星先生のBMCが行われる。
メンタルを整えるための
毎日の音声配信は
今日で７日目だ。
毎日課題が与えられる。
今日の課題は結構ヘビー
１年後のなりたい自分をイメージしよう！
<やり方>
①なりたい自分を文章化する。
なりたい自分になれたかどうかを
測定可能なもので設定する。
良い例と悪い例
×お金持ちになる→〇貯金が５００万になる
×自信がある→〇人前で発言できるようになる
なりたい自分のイメージに
合った画像を３０枚集める。
なぜなりたい自分のイメージが必要か？
「東京から北に行ってください。」
と言われたらどうしますか？
北ってどこ？
埼玉？函館？
どちらも東京から北にある。
「北に行く」だけだと
なかなか動くことができない。
もしこれが福島だと
分かっていたら？
行き方の選択肢が明確になる。
明確だから
選択できるし力も湧く。
だから
なりたい自分を
明確にしておくことが大事。
「なるほど！」と思った方は
なりたい自分のイメージ作り
やってみてください