前のブログの続きです
この体験には、もう少し説明をしなければならないことがある。
実はこの時、私の自我（感情）は一つではなかったのだ。
日常、掃除などの家事を始めようとする時は「効率よく早く済ませたい」という感情の他に「面倒くさいから今日はやらなくてもいいのではないか？」という感情も顔を出す。この日もその感情が顔を出してきた。
いち早く気が付いた私は、この面倒くさがりの自我（感情）に乗っ取られる前に、効率的なことを望んでいる自我の方に声をかけた。そして気持ちよく掃除ができた。
ようするにこの話は、自分の中の複数の自我（感情）を把握し、その状況に一番適した自我に声をかけ、助けてもらったという体験談だったのだ。
自分の持っている感情を数多く把握することで、味方が増えるなら、より多くの自分を理解したい。
