いちについて、よーいドン！
始まりは“いい感じ”がいいよね
始まる前からいっぱい抱えたら重くて動けない
スタートもきれない。
プレッシャーも
不安も
いい感じを唱えて
問題はおきてから考えよう。
いい感じ、いい感じ。今いい感じ。
問題か？と思ったら
とりあえず “いい感じ”を唱えながら丸ごと受け止める。
問題をそっちのけにしての
リセットじゃないよ
現実逃避でもないよ
事実を丸ごと受け止める。
そして唱える、いい感じ。
いい感じに問題が動き出す。
不安も問題も自分の心が作り出したモノ
昔の経験から引っぱりだしたり、
他人の話、
親から植え付けられた常識、
それらによって自ら作りだしてしまったモノ
それは昔のこと
他人の考え、親の考え。
そろそろ自分を信じよう
信じれたら
自分で書き換えるのも、カンタン！
いい感じ、いい感じ。今いい感じ。
そうじはしたくない
洗い物もしたくない
洗濯もしたくない
１日パジャマで、テレビを見ている。
そんなわたしは専業主婦。
なんにもなくても、なにがあっても、今いい感じ。
いまのわたし、いい感じ。
