こんばんは、ヒロカです。
実はですね、私何を隠そう
極度の高所恐怖症でして
高いところめちゃくちゃ苦手でした。
初めてそれを自覚したのは
小学校の時に、母と祖母と３人で
生駒山頂遊園地に行った時のこと。
グルグル回る
大きなブランコ
一緒に乗った祖母は余裕綽々で
となりで手を振ってたのに
私はガチガチに固まってて
怖くってそれにしがみついたまま
顔を上げることもできなかったのです。
ブランコに乗るの好きだったし
楽しみにしてたのに
「こんなはずじゃない――」って
その時は、余計にショックでした。
下で見てた母が後で大笑いしてました。
それ以来、高いところは全てダメ
だったのですが・・・
ここ数年、自分の感情と
向き合わざるを得ない出来事が
色々とあって
特にネガティブな方ですが
今まで出来る限り
ネガティヴな感情を
感じないように生きていたのをやめて
腹が立ってムカつく自分も
どうしようも無く悲しくなる自分も
出来るだけ丁寧にありのまま
感じることを許可してみました。
そんなことを続けていたある日
もしかしたらなんとなく
もう大丈夫なような気がして
阿倍野ハルカスの１９階にあるラウンジで
１人でお茶をしてみました。
季節限定の搾りたてのモンブランのセット
中のメレンゲがサックサクで
搾りたての栗の程よい甘味とで
めっちゃ美味しかった
ゆっくりとお茶を楽しんだ後
足元まで窓ガラスになってる端に立って
下をのぞいてみたけれど
・・・わ！ 全然怖くない
むしろ地上にあるものがちっさくて
今ある自分の悩みなんて
ちっさいちっさい物に感じて
開放感満載で、思いっ切り
気分転換することができました。
ハァ、すっきり
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