こんにちは。
グリーフワークファシリテーター
魔法のワンピース代理店の
蒼心堂です。
やりたい事が見つからない、やりたいな！と思ってもできないかもって諦める。
そんな時期が長く続きました。
主人が亡くなって家計を支えなければならなくなり、外でフルタイムで働く。
この事は苦では無かったのですが、まだ子供が小さくてその事が一番の悩みでした。
学校から忘れ物が多いと連絡をもらうことも多かったです。
そんな事が続いて、精神的にもいっぱいいっぱいになってました。
自分ではどうしょうもないと、でも相談できる人も居なかったのです。
ある日とうとうギブアップ！
体が悲鳴をあげました。
身体中が痛いのです、頭、肩、背中。
整体に行っても良くなりません。
体が悪くなっていたのではなかったのです、精神的にやられていたのです。
そこで心療内科に行く事にしました。
ドクターストップがかかりました。
主人が亡くなってから2年が過ぎた頃の出来事です。
買い物に行っても目が回ってしんどくなる事もありました。
ただ子供達は明るく元気になりました！
私が家にいるからです。
今振り返ると、「とにかく働かなくては！」と思っていたけれど、そこまで頑張らなくても何とかなっていたと思います。
あの時はわからなかったけど。。
そんな事をふと思い出しました。
1年前の手術翌日の写真が、「思い出」として上がってきたのを見てそんな事を思いました。
心も体も健康でないと、先ずはそこをしっかり整えないとね。
今月も開催します。
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