趣味？自分責めっす(*´∀｀*)な人たち

昨日はセルフイメージについて記事にしました。

少し反響があったので（笑）続けて‥‥

このセルフイメージに付随してくるのが、自分を責めるという行為と思考。

私だったら、「お金をすぐ使う貯金出来ないダメな子」と自分を責めていました。

お金を使う・貯金

これらと勝手に主観をくっつける。

他者から言われたり、世間的な常識とやらを自分が取り込み、くっつけたもの。

「お金を使う貯金しない人」ではなく「お金をすぐ使う貯金出来ないダメな子」ですよ！笑

そして、一度このセルフイメージが確立すると

自分を責める、という行為や思考がやめられない！！

何でそうなるか？

それは、責任の所在がはっきりするからじゃないかな。

自分が悪い、ってはっきりするから。

自分が悪い、って思った時点で外面的には何事もなくすぎるから。

他人とぶつかったり、他人を責めて無駄なエネルギー使わなくて済むから。

とりあえず、自分をゴミ箱🗑化して何でもかんでも自分の中に入れちゃえー！

あー！（私はモヤモヤドロドロしてるけど）これでいい！スッキリ！よかった！次から気をつけよっ✨直そっ！！

これをずっと繰り返しているんです。

「私が悪い」

「私が変われば」

「私が次から気をつければ」

「こんな風になったのは私のせい」

などなど。自分責めコレクションの完成ですね❤️

そして、自分責めしている人は

自分は自分に甘いからとか意味不明なこと言う笑笑

え、、、どの要素見て、甘さ感知した？え、、、？

ってなる。

何でこんなことになるの！？誰がやったの！？と、第一発見者になる。笑

そして

でーーーー！？すげー一人芝居！！

コント「完全犯罪」です。

何の痕跡も残さず、自分をいたぶり滅していくその様は圧巻。

そう、大体、頭の中で起こってる。

「周りに疎がられてる」

「迷惑かけてる」

「怒ってる」

は

「周りに疎がられてるに決まってる」

「迷惑かけてるに決まってる」

「怒ってるに決まってる」

のセルフイメージの省略文字。

「調和しなきゃいけない」

「迷惑かけちゃいけない」

「不快にさせちゃいけない」

のセルフイメージの表れ。

どうですか？

自分を知り、認める、って全然楽じゃないでしょう？笑

ただただ、自分を責めていた方が楽でしょう？

けど、自分責めに飽きたら、今度は楽しくなるから❤️