負の感情も大切にする

きたよきたよ。

あいつらが来たよー。。

時々やってくるあいつら。

でも！！！

ちゃんと持ってる負の感情。

きゃあーー！！

それが、

相手の行動言動で抱いた感情でも

腹が立つよね。

イライラするよね。

なんでどうしてって思うよね。

いい加減にしてよ、って思ってるよね。

分かるよ、分かる。

大丈夫。

私はそんな風に腹を立てたり

イライラしたり

思い通りにならないことが納得できない私

の事も愛してる。

私はなぜそんな風に思ったの？

私は何に対して腹を立ててるの？

私はどうしたいと考えてる？

私はどうあることが理想なのかな？

聞くよ聞くよ。

話して話して。

このブログを書いている間に少しすっきり。