「料理を学ぶ」だけでは、
こんな変化は起きませんでした。
みなさま♡
昨日、
インナービューティープランナー養成講座
オンラインクラスの最終レッスン。
運命と器の感動のレッスンがありました🥹🥹
先日は
通学クラスのトラブル別レシピ考案があり❤️🤲
一人一人の成長、進化が本当に素晴らしくて🥹🥹
まずは、
通学クラスのメンバーが作ってくれた
一汁三菜、載せますね🫶🥹
どれもすっごく美味しくて見た目も鮮やかでした😭✨
全くお料理がつくれないと
自分がレシピ考案できるなんて、、と
不安があったメンバーばかりだったのに
こんな風に楽しんで作れるようになった、
しかも
トラブルを、改善するお料理を♡
本当にすごいですよね😭✨
圧巻✨✨✨
IBP養成講座
この講座で学ぶのは、
単なる栄養学やレシピではありません。
食を通して、
人生そのものを整えていく学びです。
ニキビや便秘や、疲労感や、
何かのトラブルがある際に
冷蔵庫の野菜やスーパーの食材から
自分に必要な栄養素を考えて
食材をピックして、
お料理で改善できるようになったメンバー🫶✨
どんな自分も認めてあげられるような、
心の豊かさが高まった✨🫶とみんなが
伝えてくれます✨
メンバーが卒業時に口にするのは、
「人生が変わりました」
「自分自身を好きになれました」
「生き方が変わりました」
そんな、心からの言葉です。
「ちゃんとしなきゃ」に縛られていた私
「健康でいなければ」
「良い母でいなければ」
「完璧にできなければ」
そんな思いの中で、毎日を過ごしていたけれど、
“完璧じゃなくてもいい”
“自分が心地よい選択をしていい”
ということに気づけたり。
食事を整えることは、
自分を責めることではありません。
自分を大切にすること。
その視点を持てるようになったことで、
心も身体も少しずつ変化していきました。
「私が欲しかったのは健康なお食事が
作れることだった！」
「今、お惣菜も何も冷蔵庫には入っていなくて
何でも自分で作れると確信できています！」
そんな言葉からは、以前のような不安や焦りではなく、自分の身体への信頼が感じられます🥹✨
家族のこと、食事のこと、自分のこと
以前は、いつも後回しだった「自分」。
家族を優先し、毎日をこなすことに精一杯で、
気づけば自分自身を見失っていました。
しかし学びを実践する中で、
- 食事が整った
- 便通が改善した
- 味の濃いものばかりを求めなくなった
- 家族との関係が変わった
- パートナーも変化し始めた
という変化が起こりました。
「昔の自分が好きだった自分に戻れた感覚。
今の自分はもっと好き」
食事が変わることで、身体だけでなく、
自己肯定感まで変わっていきます。
そして最後には、
「食べ物が全てだった」
「前向きになれた」
と振り返ってくださいました🥹✨
料理は家事ではなく、人生だった
また別の受講生は、
「料理なんて家事の一部」
そう思っていたそうです。
毎日やらなければいけないこと。
家族のためにこなすこと。
そんな感覚だった料理が、講座を通して大きく変わりました。
食材の選び方。
季節との向き合い方。
身体とのつながり。
学びを深める中で、
料理は義務ではなく、
幸せへの扉だった
と感じるようになったそうです🥹
なんて素敵な言葉🥹✨✨
さらに、
- 夫が風邪をひかなくなった✨
- 家族の健康を守れている実感がある🤲
- 料理を通して人生の役割が分かった❤️
- 自分の手で命を守っていると感じた✨
という深い気づきへとつながったということ😭
自分の人生が豊かになる学び
受講生からは、こんな声も届いています。
- 自分の好きが見つかった
- 季節を楽しめるようになった
- 行事を大切にできるようになった
- 毎日が豊かになった
- 料理以上のことを学べた
IBPで学ぶのは、単なる知識や資格ではありません。
食を通して、自分を知り、満たし、
自分らしく生きる力を育てていく学びです。
食は、人生そのもの
私たちは毎日食べています。
だからこそ食が変わると、
- 身体が変わる
- 考え方が変わる
- 人間関係が変わる
- 働き方が変わる
- 生き方が変わる
インナービューティープランナー養成講座は、
「健康になりたい」
「家族を守りたい」
「食を仕事にしたい」
そんな想いの先にある、
自分らしく幸せに生きること
を叶えるための講座です🫶✨
昨日のレッスン、早速感想も続々と届いています🥹✨
ママ向けLessonを今後、企画しているあいみさんは
早速blogにも書いてくださって♡
嬉しすぎます🫶😭
こんな想いがある方へ
- 自分に本質的な自信が欲しい
- 健康を生涯守りたい
- もっと腸から美しくなりたい
- 家族のために学びたい
- 食を仕事にしたい
- 人生をもっともっと、豊かにしたい
- もう、振り回されない自分になりたい🤝
そんな気持ちが少しでもあるなら、
ぜひ一度、IBP養成講座を知ってみてください。
あなたが思っている以上に、
美腸食の学びは
人生を変える力を持っています。
次に変わるのは、あなたです♡
