皆様
暦の上では1年の始まり、
今日から立春。
冷えや疲れは溜まっていませんか？
お元気にお過ごしでしょうか。
私は、念願の自宅に戻ってきて
美味しくて美腸なものを
作って食べられること、
家族にも美腸食を作って食べられる喜びを
噛み締めています。
昨日の節分では、
それぞれの地から恵方巻を作ったり、
邪気を払うイワシのふわふわハンバーグを
作ったり♡
我が家の可愛い鬼さんと豆まきをして、
幸せな節分をすごしました✨️🤲
色々なことを書きたくて、
言葉が心の中で渋滞しています。笑
本日は
1月末に配信したい！と話していた
７日間の美腸入門ミニセミナーは
LINE @から
本日
配信のご報告です🤗🩷
｢インナービューティー始めてみたいけど
ハードルが高いな｣
｢腸活って何をしたらいいの？｣
そう思う方の0▶️1のステップを作りたくて
今回の試みをおこなってみたいです😉✨️
詳細をまとめた画像はこちら💓
すでに
インナービューティーダイエットを
実践くださっている方は
｢あぁ、この内容ね♡｣と
学んだ内容です💓
改めて確認のためにも、
もちろんぜひ🫶✨️
私は
本当に
皆様が抱える
日常の不調を改善したいです。
過去の
私自身は不調の塊で、
いつもイライラして
頭痛もあったし、
ニキビもあったし、
便秘もPMSも
それらが全て、
あたりまえだと思ったいましたが
そうではありませんでした🥹
食べて痩せる、
という夢のような暮らしも
おいしく食べてお肌がつるつるになる、
という
世界も
我慢するしかないと思っていたことが
根本から違いました。
皆様はどうですか？
もし
不調があるなかで、
変わりたいけど、過食しちゃう、
肌荒れが嫌だけど治し方もわからなくて
もんもんとする、、
そんな日々の中で
やるべきことが毎日たくさんあって、
本当にどれほど、
大変な日々をすごして
いるのかと、
その疲れや、体を
どうやって癒しているのでしょう。
本当に毎日お疲れ様です🥹✨️
当たり前の毎日食べる食事の質を
変化させていくことで、
体は変わります🫶
まずは、
こちらから一緒に
とっても簡単に
実践していきましょう🩷🤗
そして、
この先に、
｢もっと調理法や毎日作るものを
しっかり学びたい✨️｣
そんな気持ちが芽生えたら
4月から
通学クラス、
オンラインクラス
登壇します🫶🩷
その無料説明会を
開催するので
まずは、
今夜から配信される無料ミニセミナーへぜひ♡
1週間、少しでも意識すると、
どんな風に変わっていくのか、
一緒に実践してみましょう♡