あおいろニット 遠山美沙子です。
ええと、編み物とは関係ない話です。
本日、人間ドックでした。
昨年までは、もうちょっと軽いコースでやってたのですが…
今年は、年齢も40代に突入…てことで、フルコースとなりました。。
毎回、バリウム飲むやつツライ、、飲むのもつらいけど、ぐるぐる回るのもツライ、、
とか、いろいろありますが、
まぁ、なんとか、終わりました。
最後に、ドクターと面談。
ピロリ菌検査した方がよいと言われ、胃がんリスク検診を、追加することになりました。
面識のある方ではないのですが、胃がんで若くして亡くなられた方を知ってるので…
やれることはやっとこう、と思いました。
体重が、１年前より2kgほど増えてました…(^^;
ええ、自覚ありだし、原因もわかっています。。
１年前は、産前のつわりで減った体重をキープしていたのです。(妊娠前－4kg)
授乳もしてたし、自転車がまだ使えないおかげで、よく歩いていたのです。
しかし。
今は、授乳も終わり、子乗せ自転車を使うようになり(しかも電動)
夜、ご飯食べてすぐ寝てしまうことも多いし…
明らかに、運動しなくなったし、
そりゃー体重も増える一方でしょう！
て感じの毎日なのです。
今日も、検診途中で想定外の二時間空き時間ができ、ダラダラしてたのですが…
(ひますぎて、寝ていました。。
こういう日に限って、編み物持ってないのです…しくしく)
ダラダラしてる場合じゃない！
ちょっと、生活改善していこう、と、決心しました。
実は、ちょっと前から「このままだとヤバくない？」と感じていたので…
今月から、人の手を借りて、運動し始める予定です。
一人では続かないので、協力得ながら楽しくやりたいと思います。
やれるとこから、ちょっとずつ。
今日は待ち時間が多くて 早く帰りたーい！
とか、思ってましたが…
最後の面談が話聞けて良かったので、今はなんだか気分晴れやかです。
(いつもは結果が送られてくるだけのコースで面談はなかったので。)
とりあえず、いまのところ、大きな異常はなさそうなので…
また元気に、動き回ろうと思います＼(^o^)／
帰りに、欲しかったテキストを買ってきました。
編みやすそうな作品が掲載されています！
編み物教室でも、ご紹介しますね～。