バカにされた気がした
粗末にされた気がした
大事にされてないような気がした
否定されたように感じた
裏切られたような気がした
役に立ってないような気がした
ｅｔｃ．
全部気のせい
って言われたら、
「んなことないわいっ！！！ 
」
って言いたくなる人いません？
そのままの自分で愛されるを生きる
あなたの未来を照らすライトワーカー☆
心屋カウンセラーＭＩＷＡです♪
ハイハイハイハイッッッッッ！！！！
だってだって、
「何もしないで飯ばかり食いやがって」
だの
「ほんと可愛くない」
だの
「母親そっくりで見てるだけで腹立つ」
だの言われることは、
日常茶飯事でしたけど
気のせいなんかじゃないわーーっ！！！
ﾑｷｨｨｨｨｲ━━━━━(＃｀Д´)凸
ぜぃ…はぁ…
（力説しすぎたｗ）
↑こういう人は、心の奥底に
めちゃめちゃ怒りを溜め込んでいます
なので、無理やり”気のせい”と
思おうとしても、心の拒絶反応が
先に来てしまってうまく行かない。
そして、この怒りを出すために
そう思わざるを得ないような出来事を
繰り返してしまったりします。
だけど、またそこで抑え込んでしまう。
溜まる一方です
そういう人の場合は、先ず怒りを出す。
出し切る！！！！！！
ノートに書きなぐってもいいし、
直接目の前にいる人（ダミーだけど）に
言えるなら言ってもいい。
あ、嫌われる覚悟してね
誰もいない時や車の中で
思いっきり叫んでもいい。
信号待ちとかじゃなくて、
走ってる最中の方がおかしな人
呼ばわりされないかもｗ
ン十年も溜め込んできてるから、
ちょっとやそっとじゃなくなりません。
だから、また怒りが出てきたら
都度やってください。
そうやって何度でも出してあげる。
すると心に余裕が出てきます。
その時気づくよ。
そっか、それが全てじゃ
なかったんだ。
ってね
LＩＮＥ＠やってます。
※無料だよん♪
気軽にやってるので、気軽に登録してね♡
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まんまの自分をちゃんと
認めてあげよう
いつまで閉じ込めておくの？
出してよーーっ！！！
って”わたし”が泣いてるよ。
もう、解放してあげよう
そして、そんなダメで情けない
”わたし”のままで生きてゆこう
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