こんばんは～( ´ ▽ ` )ﾉぜっきーです。
いま、非常にウキウキワクワクした気持ちで帰路についております！
そうなんです。
今日は待ちに待ったイベント、
『天使が教えてくれた「おしゃれの法則」出版記念ジョイント講演byLICA&Happyに参加してきたのです！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
思えば今日は朝からミラクルでした。
朝、わたくしいつもの如く引き寄せメンバーへLINEを送ろうと何気にiPhone開けたら、LINEメッセージが届いておりました。
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今日来る？
時間の関係でわかんないけど、、少し当てても良い？
あの、腰痛かった話、最高！
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Happyさんやんけ！(°Д°；≡°Д°；)
アワアワしつつも、わたくしでよければ(*^^*)とお引き受けしました。
※ちなみに腰痛い話とはコチラ☆
いやー、今日のお話はマジ半端なかったです。
最近浄化時期で、いろんな浮き沈みが激しく、心身ともにとっても疲れた日々を送っていました。
「これは一時的っていうけどほんとかなぁ？」と半信半疑な気持ちもあり。
けれど、この3時間半の間で、欲しかった答えが全て与えられました！
まず衝撃だったのはLICAさんの「中心軸を定める」お話。
その中心軸に外側を入れない、内側にフォーカスするという言葉に、文字通りガガーン∑(ﾟДﾟ)ときました。
そして次の言葉。
奇跡は考えている中(頭の中)では起きません。
もうね、
うわーーーー！って(笑)
オレ、中心軸に世間一般的な常識とか親の教えとか自分の現実に起きた出来事とか、ぜーんぶ詰め込んでるじゃん！( °д°)
そこにフォーカスしまくってるじゃん！
もう、どしぇー？∑(ﾟДﾟ)状態でした。
更にそこに加えてのHappyさんのトーク！
同じ匂いを感じたのでたぶんB型なんじゃないかと思います(Happyさん違ってたらゴメン)。
特に私が最近最も悩んでいた部分「良い気分でいること」とは具体的にどういうことか？
マイナスやネガティヴになった時、なかなか気持ちが切り替わらないのだけれど、どうやって気持ちを上げればいいのか？
また、どうしても上がらなかったらどうしたらよかんべか？(どこの方言だ・笑)
この辺りの疑問が、一気に解消されました。
ひとことで言うと
「自責を止める」
ほんとにこれだけ。コレだけが真髄。
私もそうですが、一見悪い(ように見える)出来事が起きた時「なんて自分はダメなんだろう」とかって思っちゃったりしませんか？
そして「何故できないのか」分析して、新たな方法を見つけ、チャレンジしてみてまたできなかった自分を責める…負のスパイラルです。
ついこの間の私です(笑)
Happyさんの言葉から、ほんとにどびっくりした内容をお届けします。
良い気分を選択するとは、常に前向きやポジティブになる！と思ってる方、違うんですよ！
日本人は「善」になろうとする意識、善でなければならないという美意識が大変強い傾向にあります。
けれど、怒りたい時は怒っていい！
自由に自分の気持ちを解放すればいい！
ネガティヴがダメとか、違うんです！ネガティヴな気持ちになるのは、本来の自分とズレがあると教えてくれているだけ！
魔法の言葉
「今はこれでいい」
全てはYESだ！それでいいんだ！
ポジティブな事を考えられない自分をダメだと思わなくていい、むしろオッケー、今はそれでオッケー！でいいのかーーーーーーo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
むちゃくちゃラクになりました。
前述した腰の話もそうです。
起きた出来事の本当の意味はわからない。
けれど全てにYES！とすれば、それも望むものまでの大事なステップのひとつ、パズルのピースのひとつ。
ぎっくり腰
↓
そのおかげでTRUCKの黄瀬さん、LIFEの相場さんのトークショー、最前列で観れたー！
↓
更に終わってから黄瀬さんにめっちゃやりやすかった！と声をかけてもらえた
ここまででも充分だったのに、
結果的に、Happyさんにお声掛けいただいて皆さんにおかしな話をシェアする機会をいただいた！ってこと。
やっぱり宇宙、ハンパねー！！
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追記
これ以降がなぜか？消えてしまったので(いきなり文章途切れたのを読んだ方、すみませんでした・笑)書き足します。
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本当にまだまだ話し足りないので、続きは明日に書きますね( ´ ▽ ` )ﾉ
今日ご一緒させていただいた皆さん、私の話を聞いて笑ってくれた皆さん(笑)、ありがとうございました(・∀・)すごく嬉しかったです。
そしてLICAさん&Happyさん、こんな素晴らしい学びの場を作ってくださって、本当にありがとうございました！
明日は新月ですね。
明日も皆さんにとって素晴らしい1日になります！
Happy&joyjoyな日曜日をお過ごしくださいね(*'A^q)
今日も読んでくださって、本当にありがとうございました。
感謝☆
それでは、おやすみなさい～。