時間に少し余裕があったから
お野菜たっぷりごはん
お客様にいただいた
トマトと里芋、じゃがいも
栽培期間中無農薬の
レタス、小松菜、大根、芽キャベツ、バナナ
オリーブオイル
飼育期間中ホルモン剤不使用
抗生物質や合成抗菌剤不使用の
海老と帆立、モッツァレラ
スーパーで買ってきた
人参、蓮根
今日はたまたま
完璧でなくていい
できる時にできるだけ
心と身体を想うごはん☺︎
そうすることで
娘と私を大切にできている気がして
私が心満たされる♡
きっと娘も満たされている♡
#全てはバランス
#楽しむことが1番の健康法
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