健康維持、増進、保健にぴったり
ゆるやかに身体をサポートしてくれる
ビタミンCは抗酸化作用があります☺︎
金属が酸化して錆びるように
身体も酸化によってさびてしまう
抗酸化はさびから守ってくれること
人には本来活性酸素が増えすぎないように
防御する機能があるものの
☑︎ストレス
☑︎紫外線
☑︎喫煙
☑︎大気汚染
☑︎飲酒
☑︎偏食
☑︎脂肪分の多い食事
などで、活性酸素が過剰に出てしまい
身体に害が現れてしまいます
例えば
風邪をひきやすかったり
朝起きた瞬間から身体がだるかったり
仕事後なかなか動けなかったり
肩こり、肌荒れなんかもそう。
もう少し進めば
高血圧とかね
それがやがて
細胞や臓器の老化を促進させ
生活習慣病などを
引き起こしかねないとされていて
生活習慣を改めることはもちろん
ビタミンCを摂ることが米国では
好ましいライフスタイル(生活習慣)と
言われているほど☺︎
ストレス社会といわれている現代
飽食の時代
身体がサビて悲鳴をあげないように
日々の対策として
ビタミンCをオススメしています☺︎
自分の身体
大切にしてあげましょ♡
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