娘たちが大きくなって
わかったことがいくつかあります
その中のひとつは
育った家の食生活はそのまま引き継がれる
んだなーってこと
上の子が1人暮らしを始めて2年半
当たり前ですが
お引越しの際に準備した
調理道具や調味料は
私が普段使っているもの
一人暮らしをしているからこそ
なるべく身体に良いものをと
時にはお弁当ストックも作って
持っていったりしていました
とはいえ、娘は仕事とプライベートで忙しく
なかなか家でゆっくりご飯も少なく
無駄にしたのも多々ありました
そんな娘が最近、大切な人の健康を思い
【なるべくなら】身体に良いものをと
身体に入れるものに気遣い始めました
大切にしたい人が体調を崩す事が多く
それもあって娘自身も色々気づき始めたみたい
そんな時に
『お母さんは何使ってる？』
『どこで買ってる？』
『どんなのがいいと？』
って、
私(お母さん)に聞いてくるようになりました
『生活でわからないことは母に聞く』
当たり前のことなんだけど
ここが私にはとっても大きな気づきになりました✨
そういえば、私も料理をし始めた頃は
母が使う調味料、母からもらう食材を
当たり前に使っていたなぁ
家の食生活はそのまま引き継がれる
子どもたちに使って欲しい
調理器具や調味料
子どもたちが必要とする年齢の前に
色んなことに気づき整えられて
本当よかったなぁと思っています
今の身体は日々の積み重ね
誰にもどうにもできないところはあるから
自分で自分を整えられるところは整える
日々の何気ない会話と
日々の何気ないご飯で
キャッチしてくれていました
娘①の成長からの気づきと
お母さんが作っているお味噌や梅干しが欲しい
麹調味料の作り方教えて欲しい
と言ってくれたことで
益々、台所仕事が楽しくなっています☺︎
娘②は食の学びをしてるから
逆に教えてもらう事が多そうだけど笑
ひとり1人の違いもまた楽しい🤍
いつか娘①が言ってくれた
お家ご飯は身体を作るご飯
娘はもちろん
娘たちが大切にしたい人
そして娘たちの子どもまで
笑顔で過ごせる時間が増えるように
知識を手渡していこうと思います♡
昨日の冷しゃぶ用のお手製ごまだれ＆梅だれ
どっちも醤油麹入りで娘たち大喜び🙌
先日栄養講座で作ったチーズケーキを大切な人のために
また作ってる娘♡
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