夏のお疲れ
セルフケアで解消しませんか
～マンツーマン セルフケアレッスン～
オンライン(zoom) 60分
只今募集中♪
～残2名さま～
★★★
こんにちは 、anoです♪
あたたかいのがいい💕
朝、目覚めて
何となく、おなかを撫でていたら
身体が言ってきた
『 あたたかいのがいい
』
早速
お湯を沸かして飲んでみた
身体にしみる…
スポンジに水が隅々までじわーっと吸収される感じ
気持ちいい～♡
今日は
お湯を飲むのが気持ちよくて
ずっと飲んでました
身体が喜んでる
日中はまだまだ残暑厳しく感じるけれど
身体は秋の仕様になっているんだな…
セルフケアって
本当にすごい❕
セルフケアで
自分を感じていくと
身体の感覚もより繊細になっていく
そして
その感覚に寄り添うと
さらに繊細に…
この頃
薄皮がいちまい いちまい
剝がれるように
自分の感覚が繊細になっている気がする♪
こころや身体の声を
素直に聴く
うっかりスルーしない💦
こころも身体もゴキゲンに
秋も楽しむぞ～❕
皆さまも
身体の声、聴いてみてね～
★★★
夏のお疲れ
セルフケアで解消しませんか
～マンツーマン セルフケアレッスン～
オンライン(zoom)
【時間】
60分
【募集人数】
3名▶︎2名さま
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一緒にセルフケアできる事、楽しみにしています♪
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