コロナウイルス、、
健康的なこと、不安な日々が続いています。
ブログでも何度かお伝えしていますが
コロナウィルスが
感染しづらく、重症化しづらいのは
身体の免疫力がしっかり働いている
=自然治癒力が高い状態
=身体のエネルギー代謝が回ってるかが重要です。
今回のことをきっかけに
長年感じていた不調をしっかり改善しようと思った方
体質改善中の方は、より気持ちを新たな方にされた方も多いと思います。
そんな方に向けて
メール講座を4月よりプレゼントします。
[無料プレゼント]おうちで体質改善したい人の6日間メールレッスン
コロナウィルスについては
メディアやSNSを眺めていると
ネガティブな情報が多く
そもそもどういうことが原因で
感染しやすくなるか
重症化しやすくなるか
があまり取り上げられていません。
これだと
「引きこもる」
くらいしか選択肢がなくなるのですが
家での過ごし方一つで
身体の免疫力が下がる可能性もあります。
引きこもる・隔離するのは
あくまでも対処療法・水際作戦です。
わたしたちの身体を強くしなやかにして
免疫力を高める、エネルギー代謝を高めることが
一番の根本的な
どんなウィルスに対する予防策になります。
コロナウィルス自体について
またはコロナウィルスから派生する社会環境の変化に
まだまだ楽観視などできませんが、
こんな時こそ、何ができるかを考え、行動に移すことがとても大切です。
不安や心配に押しつぶされず、
「長期的な視点」を持ち
身体や心を整えることが大事です。
何度も言いますが
免疫力を高める
自然治癒力を高める
=一番の感染症予防
です。
免疫力を高める食事や生活習慣をしていますか？
コロナウィルスを逆手に考えると
今回の一連の騒動は
私は、「自分や家族の健康を見直すチャンス」と考えます。
不安だからこそ、これまでを振り返る。
おうちにいる時間、家族といる時間が増えたからこそ
丁寧に今までの食事を含むライフスタイルを見直す
新しいことを試してみるチャンスです。
「おうちで体質改善したい人の５日間メールレッスン」
では、これまで振り返えり、
今の自分や家族によりよい習慣を取り入れるきっかけにしてもらえると嬉しいです。
■ こんな人にオススメです
健康情報が溢れすぎて何を信じていいのかわからない
特定の食事療法で体調を崩してしまった
自分や家族に慢性的な症状がある
身体が冷えている
疲れやすい、疲れがとれない
ごはんが美味しく食べられない
生理痛やPMSがひどい
長年アトピーやアレルギーで悩んでいる
体質を改善したい
体質改善をしてるが変化がない、改善しない
■ このメール講座を受けていただくと・・・
体質改善で必要なことがわかる
体質改善で心がけるべきことがわかる
体質改善がうまくいかない理由がわかる
症状の捉え方
昨年リリースした
ノウハウ＋マインドをお伝えするメール講座でしたが
今回は
どちらかというとマインドやコツ的な部分をお話しします。
わたし自身
体質改善を試みて半年ちょっとで
35℃代から３６℃後半に体温が変化し
冷え性改善
生理痛・PMSが改善、生理が憂鬱でなくなったなり
自然妊娠した経験があります。
それは、これ１つをやればOKとか
これをやればたちまち改善！
とか、そんな薬のようにあっという間に…というものではありませんでした。
やはり身体はこの命を維持するための仕事が最優先なので
不調を改善していくのは二の次になります。
だから、コツコツやることも大切だし
続けていくためのマインドやコツもあります。
もちろんよい変化が起こるのは
読んだだけの人ではなく
実践した方のみです！
何が正解なのかわからない時代だからこそ、
本質を学び
実践し、自分や家族の健康を守るために
ぴったりの習慣を身につけていくのが
非常に重要な時代です。
ちなみに
を既に受講された方にも
ぜひ知っていただきたいことなので
体質改善のメールレッスンも配信させていただく予定です。
そのため、最強食事術のメール講座を既に受講して、解約されていない方は
お申し込み不要です。
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その他、疑問点・気になることがございましたら、
小さな事でもかまいませんので
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お問合せフォームよりお気軽にお問い合わせくださいませ＾＾
松村友希