人生謳歌塾代表の佐伯あこです。


完璧にコロナ太り笑
気付いてたけど、みないフリ
体重計に乗ったら
3キロ増
オーマイガー
極め付けは、去年着てた服が
腕パツパツ
これはあかん笑笑
一大決心しまして
ダイエットいたします!!
1人なら食べないダイエットしか
思いつかないので
プロにお任せ
早速、全身計測!
トイレでパンツまんま笑
誰にも見せれない姿
で、現実と向き合う
スカートで隠れてる
太もも
ブヨブヨやん
代替シェイクを3ヶ月飲むので
それプラス有酸素運動します
身体とも向き合う3ヶ月に
と言いながら
今から、バイキング食べに行きますが
なにか笑笑
前から決まってたし
ダイエットは、明後日から
と、言い訳しときます。
でも、気にしてるからか
少し痩せました笑
美しくなるために努力します
その努力の先が
歯磨きレベルの
日常になる
しかし、自分が食べないのに
晩御飯作ってー
修行だわ
この際、私が好きじゃないけど
パパが好きなムネ肉を頻繁に
作ろうかしら笑
痩せたいと言いながら
痩せてないあなた
一緒に頑張りましょう
まずは、体重計に乗ってね
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