本日の体重。
50，3キロ（－0，2キロ）
ちょっとでも減って嬉しい
体重測る時間も
昨日とそれほど差が無いので
前日比も参考になるかと！
今度から参考にならないや、
って言ってましたが、
早い時間になるんだけど
その時間を一定にすれば
いいんだよね。
でもたまには起きれないだろうから。。。。
でも思ったよりは
基本、同じ条件で
測れそうです
昨日は友達と会って
カフェでケーキ食べちゃいました
チーズケーキと
グレープフルーツジュースのセット。
だから増えるかな、と
思ってたんだけど
昼を控えて
夜も控えめ
だったおかげなのかな、
増えませんでしたね
あと何日体作りしたら
ダイエット試そうかな、
ちょっと母と相談です。
でも、、、
ダイエットに対する気持ちが
かなり変わってしまって。
それなりに食べつつ
徐々に痩せてく、
って方法ならやりたいんだけど
もう制限されるやり方はいやだ
人付き合いで
食べれないのもやだ
友達とご飯とか飲みとか
行けないのもやだ
そういうの禁止してましたが
ぜーーーんぶ解禁したい
と思っちゃうので
たぶん、、、解禁します
思ってること
ちゃんと書きたいけど
ちゃんと書こうと
内容を考えれば考えるほど
頭がまとまらず
なんだかイライラしてくる。
ごめんなさい。
したいのはダイエットだけじゃないの、、、
でも目標だったのを
破るかもなんだし、、、
でもそれを書けません。
すみません。
いつか書ける気分になったら
書きます。
まずは、新しいダイエット
いつ試そうか考えて
始めてみようと思います