本日の体重。
50，4キロ（＋0，4キロ）
なぜに、、、＿|￣|○
死ねる、、、＿|￣|○
増えすぎだよなんでだよ
やっぱ生理中も増えやすいのか、、、
いや、よく考えたら
普段朝あんまり食べないのに
（飲み物中心）
ガッツリご飯食べたりしたなぁ、、、
「朝は食べても太らない説」は
嘘です
そうかあ、考えてみれば
なんでだ、じゃなくて
心当たりなくもないや
ほんと今ゆるすぎる。。。。
すぐダイエット始まるので
もう調整とかいいかーと思ってたのですが
例の生理の話ですが
重かったのは昨日でやっと終わったようで
今日は出血もかなり減ってラクです
それにしても
３日目まで
お腹があんなに痛くて
薬も効かないなんて
本当に珍しかった。。。
昼には吐き気もしてました。
本当に気持ち悪かった。
なので、朝の出血量を見て
「今日か明日には
ダイエット再開かな？」
と思ってたのですが、、、
メンタル面がまだつらくて
どうもイライラしてしまうんです。
なので、少し様子を見て
その気分の波がおさまってから
ダイエット再開にしようかなと
ずっと外出したかったのですが
それは明日行けたら行こうかなーと思ってて
今日と明日、様子を見ます。
月１キロは落としていかねば、、、
頑張らないと