ダイエット日数、
「110」って、、、
なんかやだ
本日の体重。
49，7キロ（－0，3キロ）
うーーーん、、、
もっと減ってるかと期待してた
やっぱいくら
夕飯ゆで卵にしても
全体に今ゆるすぎかぁ。
ダイエット期間のときより
朝ご飯も昼ごはんも
増えてるし。
昨日の夕飯のゆで卵後だってデザート食べてるし←
ダイエット再開したら
また全体に引き締めたメニューに
戻さなきゃだな
にしても
今は食べても増えにくいけど
ダイエットしてたら
体作り期増えやすいのが
ほんっとやだ。。。。
今ぐらい、キープできるならいいのに。。。
何度も何度も
体作り期でほぼ戻って
台無しにしたんだよね
だからかなり慎重にしなきゃだし、
ダイエット期の夕飯を
ゆで卵にするなら
前より更に食べる量減るから
体作り期もさらに慎重にしなきゃ
なんだよね
あーんもう
すきなもの食べたい～
もうダイエットしなくていいかもとか
思っちゃうけど
頑張って終わらせたら
その後はもうしなくていいんだ。。。
その期間だけ耐えよう。。。
つらくなったらまた休むかも
今年中とか言ってる目標
間に合うのかな
でも、今年の目標に掲げて、
もう、今年はそれ一本にしぼってたんですよ、最初は。
でも最近けっこう
ダイエット終わって
来年からやろうと思ってた目標たちに
着手してるのですよ。
それはなかなかうまくいってて、
確実に前進してます
なので、万が一ダイエット
間に合わなくても、、、
他の目標も前進できてるってことで、、、、
トータルで今年は目標
だいぶ達成しました
ってことに、、、、
って甘い
あと困るのが
人付き合いだよねー。
食べれないとなると
けっこう困る。。。。不便。
今は食べれるから
人と会ったときも大丈夫で
ほんとラクなんだけど。。。。
ダイエットしてたら
それ考えるのめんどうで
人に会いたくないぐらいなんだけどね。
今は人付き合い楽しくやってるので、、、
なんとか、食べずに、
食べたとしても調整しつつ
やってくしかないかあ
にしても今日は汗が止まらなくて
だーらだらにかきながら
さっきまでポテトサラダ作ってた
今はエアコンきいた部屋で
汗ひいてるけどね
━─━─━─━─━─
さっき、すごく久しぶりの友達に
ラインしてみたんです。
いろいろあって
ケンカっぽくなって
許すことができず
連絡してなかった子。。。
ずっと気になってたけど
さっき、ふと
「連絡してみようかな」
と思って
しちゃいました。
、、、ほんとこういうとこ
衝動的にやるから
自分怖い＿|￣|○
テンション高かったり
調子よかったりしたら
なんでもできる気がして
いろいろ冒険というか
やらかしてしまう。。。
ある意味深夜のラブレター的な、、、
ハイテンション時の突発的行動、、、、
酒入ってもないのに
ナチュラルハイでね
ちょこちょこ後悔する、
というか、
返事くるかな、
こないかな、
きても冷たかったらどうしよう
とか気にしちゃうから
ほんとはその気にしてる時間が苦手すぎて
そのまま連絡する勇気わかず
ほったらかすこと多いんだよね。
で、実際
返事こなかったり
冷たかったりして
後悔
この、いろんな意味で
極端すぎる性格なんとかしたい、、、
でもひとつ決めてるのは
もう二度と人間関係を
リセットなどしないこと。
今まで何度かしてきてるからね。
それは入院するからやむなく
だったりはしたけど
でも、もう、リセットはしない。
は～、、、、
守れるかな。
ダイエットになんも関係ない話
でも後悔して生きたくないから
その友達にも
当たって砕けろだー。
ああ、今のこの元気な期間
いつまで続くんだろう、、、、
永遠に続いてほしい、、、、