100日目だよ～
ずいぶん経ったねえ。
そのわりに落ちてない気もするけど
それを考えると焦るけど、、、
うん、焦らずいこう。
、、、焦ったほうがいいですか？笑
本日の体重。
49，7キロ（±0キロ）
キーーーープ
よかった
今の期間はとにかくキープが大事
ちなみに昨日の夕飯は
ソーキそば（母とシェア）
焼きなす
肉ともやし炒め
でした
写メあればいいんだろうけど、、、
全然見映えよくなくて
フォトジェニックじゃないからな
今度見映えいい日があれば
写メしてみよう、、、
忘れる可能性高いけど笑
そのあとデザートも食べましたよ
小さめのアイスと
小さいお菓子、スナック系とかを
ちょこっと食べました。
いつも、そうやって
小さめサイズのお菓子を買っておいて
それを少しずつ、
いろんな種類を食べるのがすきです
種類あるとつい食べ過ぎちゃうけどね
でも最近は慎重なので大丈夫です
━─━─━─━─━─
私の住んでる地域も
大雨でした。
被害はありませんでしたが
県内に死者もでて、、、
悲しいですね。
昨日は、母の具合が悪くなり
急遽病院へ行きました。
今はなんとか大丈夫みたいだけど
心配です、、、
そんなこんなで、
いろいろ今日と今週に
予定してたことを
延期にしました。
ほんとは今日出かけるはずだったんだけどね、、、
まあ無理してでないほうがいいかな、っていうのと
まだ母についておきたい、
で、家のことやりたい、
ってかんじですね。
とか思ってたら
なんだか今日私も
午前中しんどくて
今落ち着いてきましたが
今日はゆっくりしよう、、、、