ついに80日かあ。
本日の体重。
49，7キロ（＋0，1キロ）
おさえれた、ふうーー
割と食後
お菓子食べたりしちゃったんですが
大丈夫だった、、、よかった
にしても
今回からはもう
体作り期２日なわけで
今日までしか食べられない、、、
つらい
でもダイエット期短いのは
もちろんラクだし
せっかちな私には
やっぱりスパンが短いほうが
合ってはいる、、、かな。
今日はおいしいもの食べよっと
昨日も、お決まりの
リーズリゾット食べて、
おいしかったですけどね
いつも同じ冷凍のやつ
買ってるんだけど、
ローソンのやつも気になる。
おいしいのかなあ、、、
あと、グラタンも食べたいです。
ローソンがもっと近所ならなあ～
しかし
0，4キロしか落とせなかったんだから
今日も、0，1キロくらいしか
増やさないようにしないとだな、、、
１セット、0，4キロなんて夢だったな
0，3キロでも全然いい、、減ってくれ～
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この間
いろんな新しいことを
始めるのだと
書きましたが。
徐々に動き出していて、
もう、始まっちゃってる
お誘いを受けた
友達と一緒にやる活動もだし
それに向けて
個人的にやろうということが
いろいろあったり、
またそれとは別に、、、
ボランティアにも興味が出てきました。
まだなにも調べてないし
小耳にはさんだとき
あ、あたしもできるかな
とちょっと思っただけなので、
まだまだ調べたりしなきゃだ、、、
元々は
ボランティアに対しては
ちょっと否定的なところが
あったんだけどね。
でも単純に、人の役に立ちたいなぁとか、
それって結局
自分のためなんだけどね。
でも、もう、
作業所やデイケアはこりごり
自分から、
社会復帰していくことを
いろいろ考えたいと思います。
病気もある程度
克服というか
うまく付き合っていけるように
持っていけたら、とね。
いくら転院しても
合う医者に出会えないから
もう医者に頼る気はないんだけど
、、、、そこがつらくもあるけど。
本当ならこんな話、
聞いてくれる主治医だったらなあ
とか思う。
でも、今の主治医には
なにも話すことはない。
病気の、ある意味での「克服」は
自分で頑張ってみたいと
思っています。
「自己流じゃ危ないよ！」
とかたまに言う人いますが、
頼れる医者はいない、
信じられる医者はいない、
そして、自分の病気でしょ？？
あとは、自分でどうにかしなくて
どーすんの！！
自分が重症だってことは
よーくわかってるよ。
だから慎重にしなきゃ危ないってことも。
わかった上で
頑張ろうとしてるのです。
他に方法もないし
そうすることで
未来が明るく見えるんだもん。
もちろん、「自分で病気を治療する」
って言ってるわけじゃありません。
それはできないよね。
折り合いつけれるようになりたい、ってだけ。
そう、話戻すけど
自分から社会復帰、ってことで
積極的に人と関わるようにもしてて、
最近も、会おうね、と話している人が
けっこうたくさんいるので、
とりあえず、会える人に会っていこう
そうやって、自分で
人の輪を広げてきたからこそ
今回の活動のお誘いもいただけて
世界が広がってるのです。
これからやるべきことを
リストアップし、
そこから、
今やるべきことを
更にリストアップしました。
それらを、こつこつ
やっていきたいと思います。
とりあえず今週頑張るべきことは
決まった
頑張る