本日の体重。
51，1キロ（＋0，3キロ）
ははは～、、、、、
いやあ、ブログで
増えちゃった体重や
失敗エピソードを
載せるって
恥ずかしいですね。
だからこそ
書く意味があるんだろうけど。。。
でも。
今回はちょっと理由
省略させてください、、、
なぜなら今日、
やたら疲れてて
だるくて仕方ないのです、、、
さっきからあくびもとまらないし
予定してた、運動とか
ちょっと無理そう。
さっきまで少し
横になってたのですが
回復しません。。。
まあ簡単に書くと
昨日は自暴自棄になってて
けっこう食べちゃったんですね。
ダイエット最終日だったのですが
増えてしまいました。
昨日は減らないし、
最初の二日で0，9減ったけど
0，3増えたし
だめだこりゃ。。。
でも
昨日食べ過ぎだったんで
今回体作り
３日でなく
今日と明日の
2日間にします。
昨日が体作り初日だったようなもん
てことで。
ほんと、、、、
１セット－0，5も危ういわ。
ちょっとね、
気合い入れ直さなきゃ
いけないなって
反省してます。
昨日の自棄は
別にダイエットのストレスで
食べちゃったわけじゃなく
関係無いことで、
嫌なことがあり
自棄だったのですがね。。。
それでも、、、、
そういう日は
たまにはやっぱり
あると思います。
けど、、、
うん、やっぱ
気合い入れ直して
頑張っていきたいです。
今度のセットこそ、ちゃんと
新ルール（ゆるくするとか）で
どのくらい落ちるか
試したいです。
１セットをトラブルなく
きっちりやること。
ふう、、、、
早く痩せたい、、、、
頑張ります、本当に。